任督二脉灸

任脉与督脉是人体上的两大主干线，分别行于人体前后正中线，形成了一个类似椭圆的圈，故任督二脉又被称为“小周天”，从这两条主干线向下分就是十二经脉，再向下分是络脉、孙脉。任脉统一身之阴，为“阴脉之海”，督脉统一身之阳，为“阳脉之海”，人体所有的经脉穴位皆依靠着这两条经脉的滋养，反之，任督二脉亦统率着全身其他经脉。

很多日常常见病，都是可以通过任督二脉来解决的。除了本经治疗外，中医理论认为阴阳互根互用，相互调节，即阴脉有病可以在阳脉上解决；反之，阳脉有病可以在阴脉上解决；这样才可使阴阳平衡，真气得调。

什么是任督灸

任督灸可直接作用于发病部位，使治疗直达病所。此法是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。一般分别在督脉的脊柱段上和任脉的腹部施以“隔姜灸”，用于治疗疾病的一种特色中医外治法，是在中医古老的疗法“铺灸”的基础上经过改良而来的，是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。督、任、冲一源三岐，督脉为阳脉之海，总督人体诸阳，任脉为阴脉之海，总督人体诸阴，对全身阴阳经的气血起调节作用。

任督灸的作用

任督灸的治病作用是多方面的，它涵括了经络、腧穴、药物、艾灸以及发泡等多种因素的综合优势，直对病所以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效激发人体免疫力的功效。通过在督脉的脊柱段上施以“隔姜灸”，具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠，且安全无副作用的特点。

任督灸三要素

1. 艾绒

辛温烈性、能通行十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿、调理气血，《本草纲目》谓：灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣。

2. 老姜

为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。在艾火热力加温后作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血管，改善血液循环，加强局部病理代谢产物排泄，对虚寒症最宜。

3. 艾叶炭

艾叶炭是有艾叶加工制作而成，颜色是黑焦色，主要能起到保温、祛瘀活血、驱寒止痛等作用，对女性痛经的处理也会有很大帮助。

任督灸的适应症

1.内科：慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、疲劳综合症、各种慢性咳嗽、尿频尿急、前列腺增生等。

2.妇产科：月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不觉、女性怕冷。

3.理疗康复科：慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。

任督灸还可用于多种疾病的预防和保健，具有抗衰老、增强抵抗力以及养颜、美容、增强免疫力、延年益寿的作用。是当今非常流行的养生保健方法。因其安全、有效，无任何毒副作用，不影响正常工作和生活，增强身体免疫力，所以深受人们喜爱。

调养护理

1.任督灸前2小时内切勿进食过多，防止灸时因胃肠受热蠕动而致腹部不适。

2.任督灸前后忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之物及发物；

3.任督灸后不宜剧烈运动，保持精神愉快，避免受凉，不用凉水洗澡，不用电扇空调直吹；

4.任督灸后局部皮肤充血潮红，除使用特制药物铺灸外,一般不会出现水泡，如个别出现小水泡，无菌操作下刺破，敷以消毒纱布即可。

哪些人不能做任督灸

1.大饥大渴大汗，极度虚弱，体质较差，不能耐受者；

2.严重心脑血管疾病、皮肤疾病、局部出血；

3.糖尿病控制不佳，有潜在感染风险；

4.瘢痕体质以及过敏体质；

5.严重的脊柱关节畸形；

6.施灸处有溃疡。

7.孕妇，崩漏，正值月经期。