人体肠道内有少多种细菌？

人体肠道内有1200多种细菌，数量有几十万亿个，其中有对人体有益的，也有对人体有害的

。人类幼崽出生前都是生活在无菌的环境中的，顺产或者母乳喂养都可以把细菌传递下去，

益菌的比例大概是90%，而随着慢慢长大，接触到外部环境，害菌的比例就会逐步增加。无论

是益菌还是害菌，在我们的体内打成一片，激烈的竞争也只是为了生存而已，我们也都能理

解。至于他们打成什么样，我们也看不见，也感觉不到，只要身体健康，就不用去管他们。

但如果影响到人体肚子大，肠道不通畅，不吸收，那也许就要人为的干预一下了，就需要适

当的补充对宿主能发挥有益作用的正常军训，也就是益生菌，而选益生菌是有几个标准的。

第一活菌要参加战斗，这一点当然重要，要不然遇到害菌，难道指望把对方吓死吗？第二，

铠甲！大部分的义军战士是要到达主战场，也就是我们的肠道才有用的。而在路上会有一个

严峻的考验，也就是经过我们的胃部，具体来说就是胃酸。所以需要有铠甲，也就是冻干或

者包埋技术，才能顺利地到达主战场，第三，名称，编号，也就是需要认证过的正规军，否

则去了根本打不过，甚至有可能叛变变成坏菌。第四，数量。这是一场几十万亿数量级的战

斗，没有几十亿几百亿的数量，也是没有影响力的。第五 补给，这是一场持久战，一般至少

需要几周的时间才能站住脚，并且巩固好，所以每天都要补充新的益生菌进行积累，并且要

给益生菌们提供足够的食物，也就是。

益生元，当然，市面上的益生菌也有很多，各有各的

优势吧，只要大概符合上面几个标准都没问题，都挺好的。最后祝大家健康。谢谢！