名人也苦恼，贝克汉姆自曝患有严重强迫症，关于强迫症的一些常识

有外媒在4月27日报道称，贝克汉姆在自己的新纪录片中将向观众展示他的私生活，在片中他自曝患有非常严重的强迫症，自己一直在与之作斗争。

贝克汉姆说，自己会在家人上床睡觉后，开始熬夜打扫卫生，而且一做就是几个小时，妻子维多利亚则评价说，他“太完美了”。

网友也纷纷加入讨论，有网友感叹：上帝啊，请快给我一个像这样的男人！

贝克汉姆在纪录片中提到，他会把所有东西都排成直线或者成对排列；他还会四处走动，清洁蜡烛，把灯调整到正确的位置，确保到处都是整洁的。他还解释道：“我讨厌早上起床后，看到厨房有不干净的杯子、盘子和碗。“

媒体给出的信息并不全面，只报道了贝克汉姆“强迫”的一面，这些行为其实在很多人看来都还是在正常范围内的，想要构成“强迫症”，还要考虑到很多其他的因素，比如他本人是不是会感到痛苦，是不是会影响到个人生活等等。

当然，这些也许在纪录片播出后会有答案，今天刚好借着这个话题，和大家聊一聊强迫症。

何为强迫症？

强迫症是当今社会的热议话题之一，很多人都会有那么几个“强迫症”的老板或是同事，要么就是家人或者朋友。自己在面对他们的时候往往很难受，因为对方往往对各种事情要求很高，吹毛求疵，搞得我们自己很痛苦。

那么，注重细节、对工作要求高，真的就是强迫症吗？其实不然。

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，它的一个比较突出的特点是，有意识的强迫和反强迫同时存在，还会有一些毫无意义、甚至和自己意愿相反的想法或者冲动反复干扰患者的日常生活。

患者会想办法对抗这些冲动或者想法，但是使出浑身解数也无济于事，在受冲突侵扰和抵抗冲突这两者的强烈矛盾下，陷入巨大痛苦，以至于影响生活、工作和学习。

从这一段关于强迫症的定义中可以看出来，上文提到的那些单纯对工作或是做事要求高的人，其实并不是强迫症，因为他们既没有想要对抗自己这种高要求，也没有因为这些要求而感到痛苦，甚至还很享受。

可以不那么严谨地理解强迫症，就是自己和自己“打架”，一方面会出现控制不了的、做某些事的冲动，另一方面自己又拼命去控制。

比如一个人出门前要检查好多次门锁是不是完全锁上了，如果这是他的本意，并且他也没有因为反复检查而感到痛苦，那这就不能称为强迫症。

但如果他本来知道门已经锁好了，却总是无端地怀疑、害怕门没锁好，在这种观念的驱使下他只好回去反复检查，明知没必要但摆脱不了，这就有强迫症那个味儿了。

代回到上文的例子，如果你的同事和你咬文嚼字、设计一页幻灯片能搞上一个月，把你折磨到想“死”，但他却乐在其中的话，你就不能说他是强迫症；如果他自己也知道不该这样，但是却控制不了，感到痛苦的话，才有可能真的是强迫症。

强迫症的危害

强迫症会降低一个人的学习能力和工作效率，还有可能会影响人际关系和社会地位，因为他们会受困于某一件事并反复去做、去核对，以至于长期无法交出有价值的工作结果。

除此之外，由于对强迫观念或强迫行为的应对无效，他们会产生焦虑情绪和抑郁情绪，以至于严重的还会做出冲动行为，造成无可挽回的后果。

早几年世界卫生组织所公布的调查结果显示，强迫症已经成为了15-44岁人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，有人甚至称它为“心理癌症，可见其危害之大。

如何尽早识别强迫症？

和其他任何一种心理障碍一样，强迫症的诊断也是要由专业医生给出的，我们平时可以对自己和他人进行调侃，但涉及到真正意义上的强迫症，还是非常严肃的。

我们可以了解一些强迫症的早期症状，一旦出现这些迹象之后，要及时去寻求医生的帮助。

反复想事情

重复做某种动作

经常担心不必要的事情

老是出现做傻事的冲动

自己知道没有意义，但是控制不住，反复出现

内心很纠结，但是又无法摆脱

学习、生活、人际关系受到影响

如果出现以上情况，并且已经持续2周以上，就要警惕了。

关于强迫症的知识，你还想知道什么？欢迎留言和讨论。