【每日一穴】子宫穴，调理痛经宫寒子宫问题

子宫穴，听名字就知道，这个穴位是专门为女人准备的穴位，属经外奇穴，专门调理妇科问题，女性养生一定要收藏备好哦。

子宫穴可以活血调经，化瘀止痛，所以像月经不调，痛经，崩漏，不孕，尿频，腰酸腿冷等问题都可以用这个穴位调理

[打卡R]子宫穴养生调理用法：

1. 每天按揉3-5分钟

2. 两侧各艾灸10-15分钟

3. 在穴位上贴艾姜贴

[打卡R]子宫穴搭配其他穴位使用方法：

1. 子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴，调理痛经

2. 子宫穴配足三里穴治子宫脱垂

3. 子宫穴配关元穴、气海穴、三阴交穴治子宫脱垂

[种草R]子宫穴出处：

《针灸大成》：子宫二穴，在中极两旁各开三寸。针二寸，灸二七壮，治妇人久无子嗣。

《针灸孔穴及其疗法便览》：子宫，奇穴。……灸三至七壮。主治妇人不孕、子宫血肿、子宫内膜炎，亦治肠疝痛、睾丸炎、阑尾炎。