善待自己，从不生气开始

  网上看到一个十分有趣的段子。

  子女惹你生气时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的，随我、随我、随我。

  爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的，活该、活该、活该。

  工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的、给钱的、给钱的，忍着、忍着、忍着。

  读来好笑，却也很有哲理。

  我的房东阿姨就是一个很有智慧的女人，她会屏蔽嘈杂的声音，让自己过得自在。她的性格很温和，偏偏丈夫的脾气却有些暴躁。经常路过一楼，就能听见她的丈夫在大声发泄自己的不满。六十多岁的人了，常常为了一点小事跟妻子置气。阿姨把饭煮得硬了点，他开口大骂；早上晨起弄得有响声影响他睡觉，也发脾气......有一次，我问房东阿姨，叔叔脾气那么坏，你怎么受得了呢？阿姨说，老头子发脾气无理取闹的时候，她就捂住自己的耳朵，才不去理他。要是受不了了，就出去找姐妹们打打牌，散散步，让他一个人在家呆着。“要是跟着他一起置气，两个人不得打起来？”

  正所谓走不通就拐弯，想不通就放下。我们无法掌控别人的嘴，但可以决定在什么时候捂住自己的耳朵。

  生气，其实是拿别人的错误来惩罚自己。能笑着不计较的人，才是真正聪明的人。