三阳第4天～自救成功！刚从广州市第一人民医院出来

 家里大人的症状：
只是简单的低烧，3个钟左右就退了，但是喉咙很痛，吃饭、喝水，做吞咽动作都觉得难受得很
家里小孩的症状：
发烧体温一直在38.7-39.5之间，反反复复的，一直降不下来，头痛，身子都是软的，小孩一直哭，说话声音也是嘶哑的，期间也一直咳嗽、咳痰
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跑了一趟医院，太多人了，干脆整理一些攻破新冠三阳的干货给你们：
【1】发烧、感冒——大人小孩的用药是不同的，小孩就选[布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混选滴剂]其中1个，大人选[布洛芬、阿咖酚散],[藿香正气水]这个，可以直接倒几瓶进水里泡脚，或者贴肚脐上，退热都快，或者喝些[四季抗病毒合剂]也可以
【2】喉咙痛、咳嗽咳痰——有[蒲地蓝消炎口服液]这个也够了，针对喉咙红肿、疼痛，吞咽难受，刀片嗓，咽喉炎、扁桃体炎都可以，小孩可以额外拿那个[开喉剑喷雾剂]给喷一喷，几天就能好，咳痰有痰的，直接干[鲜竹沥液]
【3】预防和恢复——主要就是看免疫力，可以吃一个蛋白锌硒营养同补的[辛优宝]，快速提升免疫力，尤其小孩抗病能力低，体质差，经常感冒生病，自愈能力弱的，可以吃来提前预防，加速好转
【4】怎么养回身体——
➊多吃8个：玉米、香菇、苹果、小米粥、鸡蛋羹、酸奶、菠菜、鱼肉
➋少吃7个：肥肉、炸鸡、烧烤、火锅、麻辣烫、油条、麻花
➌喝3碗汤：太子参白糖参鸡汤（适合身子虚弱）、小儿四神汤（适合脾胃虚）、百合莲子猪心汤（适合睡不好觉）
【5】阳转阴后怎么消毒——
1.一定要开窗通风，每天2-3次，每次不少于30分钟
2.准备好含氯消毒液、酒精湿巾等进行擦拭消毒，每天1次
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以上内容，仅个人经验，供参考。