每一天都只有24小时--对任何人来说都是如此。有些人总是把事情拖到最后一刻。本文就来教教你如何更加有效地规划我们宝贵的时间。
在现实生活中,我们不能真正“管理”时间,我们只能规划我们自己运用时间的方式。毕竟,个人如何运用时间说到底主要是一种习惯,而习惯是很难改变的。
想要合理组织和规划我们的时间--或者更广泛地说,我们的生活--我们需要明确自己的目标。也就是说,我们要了解自己到底需要组织好哪些事务,最终想达到什么结果,以及其中可能付出什么代价。在改变我们自己的运作方式之前,我们首先要知道自己目前是如何运用时间的。
我们通常是这样花掉很多时间的:
--来自他人的干扰(比如电话,上门访问等)
--接手本该由别人完成的工作
--犹豫不决
--对于你担任的工作缺乏必需的信息
--分不清什么事情应该优先完成
--缺乏计划
--受到压力和疲倦的困扰
--不会拒绝别人
--处在混乱的工作环境中,这也会干扰你的心情
--缺乏灵活性--刻板、不现实的计划往往会大量吞蚀你的时间!
此外,以下这些想法也会导致不合理地运用时间:
--“再拖一天吧”,没关系,凡事都可以留到明天
--压力大时我表现更好
--别人也在拖延,我为什么不行?
--如果我不知道如何完成某事,那就索性不要开始做这件事
--我不愿意有压力,我喜欢轻松自在
--别人找我帮忙时我无法拒绝
--凡事还是自己做比较好,容易控制
--我没有时间去组织、管理我的时间
如果你总是觉得日子过得混里混沌、支离破碎,那么你实际上有可能对所做的事情缺乏积极性或者责任感。
在这种情况下,问题可能不仅仅是不会规划那么简单。你可能需要重新定位、审视自己对这件事情所负的责任、可能获得的奖励、事情的优先程度如何,并且思考一下除了你自己之外,还有谁会因为你这样的态度而成为输家。
如果你比较向往无拘无束的生活,因此而不愿学习时间规划,那么想想吧:我们这样做的目的并不是让自己成为某个计划的奴隶,而是尽可能减少失败的时间规划所导致的压力和不便,使自己免受其害。
下面介绍16种可以帮助你更好地规划时间的方法。别忘了,你也可以参加生活指导课程,这除了帮助你管理时间外,更会让你的整个生活变得更好。