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2010.12.04
l、洗澡后,涂抹适量的胸部保养品,例如天然丰胸霜在胸部上,然后用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。
2、用指腹从胸下围往上拍滑,到上胸、颈部的位置,反复数次。
3、双手交替使用四指的指腹,由下向上有节奏地于胸下围轻拍。
4、双手虎口放在乳房两侧,用力往前挤压与按压。
5、使用小指腹侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复的按压
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