红枣和它一起吃相当于“服毒”，很多人却浑然不知！红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，人们不必买昂贵的补品，巧妙的使用红枣即可达到养生保健的功效。是每个女生最熟悉的养颜美容的食物，酸酸甜甜的无论是当零嘴吃还是煮粥炖汤都少不了。但是红枣不能和它一起吃哦和它一起吃相当于服毒，会中毒的！

从枣中提取的水显示出其抑制癌细胞的潜力。干枣果实的水提取物可能的抗癌作用和诱导人肿瘤细胞系的凋亡，大枣提取物抑制人类肿瘤细胞系，尤其是白血病细胞系。大枣具有杀死肿瘤细胞的能力，使枣子成为潜在的抗癌食品。

大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个红枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。可以在晚饭后将5~7枚红枣煮水，临睡前喝汤吃枣，能加快入睡。也可加入少许甘草，安神效果更佳。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者分离起来就是招致脾胃不和，易招致消化不良。中医以为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。如若红枣、葱、鱼一起吃的话，严重者就会中毒。

经常上火的人最好不要吃红枣，这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。