它是目前死亡率最高的疾病，发病没有任何征兆！连医生都怕它

随着天气越来越冷，很多疾病也迈入了发病高发起。寒冬腊月是心血管疾病大爆发的季节，据医生介绍，冬天是心血管病的一个高峰期，占到全年血管病人中的大概40?50?男子晨起洗漱，突感钻心疼痛，前胸后背撕心裂肺的疼痛，到医院一检查竟是主动脉夹层！目前，主动脉夹层已经成为所有疾病当中死亡率最高的一个疾病！你知道心血管病的清晨魔鬼时间吗？你知道抽烟也会诱发心血管疾病吗？

实际上，主动脉夹层发病主要的原理有两个方面，一个方面就是血压高，血压高了长年累月的冲击主动脉壁，导致血管的壁也变薄，所以两个因素综合起来导致了主动脉夹层的发生。这个病从某种程度来讲也是一种突发性的，在平常检查中，主动脉并没有破裂的时候，也是看不出来的，血管破裂了以后导致灾难性的后果以后大家才能发现，这也是这个疾病之所以异常凶险和致死率极高的原因所在。

那么我们自己可以做些什么，可以避免出现这样危险的疾病呢？目前现阶段掌握的最好的预防主动脉夹层的办法就是有效的平稳地控制血压，把血压降到一个正常的范围之内，同时维护血管壁的质量，比如说避免动脉硬化，避免斑块的形成，避免高脂血症等都是预防性的措施。

可见，血压的监控是一件非常重要的事情，高血压会引起很多的并发症，对于高血压患者来说不仅要时刻控制血压，对血压的检测也是相当重要的，那么，你们真的会量血压吗？心血管病人大部分都有高血压，所以每天血压的监测和记录是非常关键的。建议大家每天测量至少不少于四次。

第一次测量是在早上起床之后，清晨血压是一天当中最关键的血压，起床了以后，在一个小时之内排出小便，不吃早饭不吃药，安静20分钟左右再进行清晨血压的测量。第二次就是午后血压，在睡完午觉以后量个血压。第三个就是晚间血压，晚餐以后大概半个小时到一个小时左右进行测量。第四次血压就是睡前血压，睡前血压是一天当中最主要的一个数据，大家一定不要忘记测量。

测量血压并做好记录，对今后调整血压的药物、用药方案的调整都是根据测量的指标来进行判断的，所以做好每天血压的监测是很重要的。