《少扰集》​273 念头的观照

273、答学友念头的观照之问。

学友问：

秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。

一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。

陈老师，从南怀瑾先生这首诗里，你领悟到了什么？

我说：无为与顺其自然。落叶是比喻人的妄念的，其实扫也扫不尽。你不理他，反而心就 安宁了。

人的意识、念头，不要以对抗的形式来处理，而是觉知念头，但也不主动压抑、清扫念头，觉知的当下就空了。这样的修法更殊胜。

清扫念头、压抑念头，往往制造更大的麻烦，念头所代表的欲望、潜意识信号，压抑到意识的深层，反而使问题更棘手，矛盾更严重。

古人的智慧更高，“知而不守是功夫”，知道那个境界、知道那些妄念，但不守，不执着于某点，不执着于你的观点是某大师的观念，比如有些大师教人克制念头，也是一种修法，他只需要在每一件事情中做好自己、把握好当下即可。