豆浆牛奶是糖尿病患者的好朋友

 

核心提示：其实有一些饮料对于糖尿病患者来说还是十分有益的，只要注意饮用方法，糖友也可以安心的饮用。

　　糖尿病患者对饮食格外在意，然而很多糖尿病患者在吃东西的时候都会认为饮料离自己很遥远，甚至认为得了糖尿病之后就再也不能喝饮料了。其实有一些饮料对于糖尿病患者来说还是十分有益的，只要注意饮用方法，糖友也可以安心的饮用。

　　豆浆和牛奶是糖尿病患者的好朋友

　　牛奶和豆浆都可谓是糖友的良好饮料，他们不仅仅富含有各种营养成分，而且还含有大量的蛋白质。虽然糖尿病患者饮食控制是必要的，但是碳水化合物、脂肪和蛋白质等日常必须的物质摄取还是需要重视的。

　　糖尿病患者每天喝一杯牛奶大约250ml就可以满足人体一天的蛋白质需求，牛奶还可以补钙，这对于老年糖友是十分有利的。豆浆中也含有相当丰富的蛋白质，只要在饮用时不额外添加糖，喝牛奶或者豆浆都是值得提倡的。

　　需要注意的是，糖尿病患者在选择牛奶的时候最好选择脱脂牛奶，因为相当一部分糖友都会存在不同程度的肾功能下降，血尿素氮升高的病人也不易多喝植物蛋白较多的豆浆。