哪些人不宜喝茶？

　　茶在世界三大喝料(茶、咖啡和可可)中位居榜首，目前已经成为人们生活中必不可少的一部分。现代医学研究发现，茶叶中含的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖等成分能产生特殊的医疗和保健功效。因此，喝茶对健康有很多益处，但凡事有度，并不是所有的人都可以喝茶。专家研究认为下面的人群就不宜喝茶：

　　神经衰弱或失眠病者：因为茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着兴奋作用，尤其是喝浓茶，会使大脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

　　贫血病人：由于茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。患缺铁性贫血的人，若喝茶更会减少铁的吸收。

　　消化道溃疡患者：人的胃里有一种抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

　　缺钙者：若经医生证实身体缺钙的人最好不要喝茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制机体对钙质的吸收，同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松；若是骨折病人喝茶还会使骨折难以康复。

　　便秘者：儿茶酚胺类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因而影响了食物的消化吸收功能，使大便干结，更引起便秘或使便秘加重。

 

　　泌尿系统结石患者：茶叶中含有较多的草酸，尤其喝浓茶，将会导致结石增多。

　　此外，发热病人不宜喝茶，因茶叶中的茶碱能升高体温，降低解热药的药理作用；心脏病人亦不宜喝浓茶。因茶叶中含有咖啡碱，对人体有兴奋作用，能刺激心肌，使心跳加快；哺乳期妇女也不宜喝茶。因为茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生无缘无故的啼哭以及发生肠痉挛。