夜半失眠,反反复复不能入睡?如果你经常失眠就要小心了,据调查研究发现经常失眠可能引发心脏病!失眠在我们周遭的生活中属于常见现象,但绝大多人深受其害却都不以为意,殊不知小小的失眠除了能让人身体疲乏毫无精神之外,还能引发心脏病!
在这里,一定有人会好奇为什么失眠会与心脏病挂钩呢?特需中心张雅君主任解释到,很多心脏病人在发病前一个月只有约一半的人出现胸部不适和胸痛症状,而绝大多数患者都会出现或轻或重的失眠这一症状,女性群体尤为突出。很早挪威科技大学拉尔斯·埃里克·洛桑德博士及其研究小组就对近53000名男女的睡眠习惯进行研究并跟踪调查了11年,他们发现有近2400人心脏病首次发作。在进一步分析中发现,与没有睡眠问题的人相比,几乎每天都睡不好觉的人心脏病危险增加45%,入睡困难的人心脏病危险增加30%,睡醒后感觉身体没有恢复的人心脏病危险增加27%。这一数据是研究人员将导致失眠的其它各种因素纳入考虑范畴之后得出的,数据非常权威,研究结果成立。
所以说,失眠不可小觑!失眠既是造成心脏病的重要原因之一,反过来也是心脏病的主要症状之一,有时是先兆症状。有了失眠也不用紧张,先到医院做一个全面检查,排除可能存在的身体疾病。
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