父母偏矮不意味着小孩一定长不高

核心提示：许多家长一厢情愿地认为，自己个子不高，孩子也很难长高；或者自己个子高，孩子也能长得高，但有时候，事实并非如此。

　　现在，无论是找对象还是找工作，身高都被摆在重要的位置。遗传对身高的影响众所皆知，那么我们是否可以根据父母的情况对孩子的身高进行预判呢？

　　遗传并不百分百决定孩子的身高

　　医学上有一个概念叫做遗传靶身高，就是说孩子的身高从遗传来看，大致在这个范围：男孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±6(单位：厘米)；女孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5(单位：厘米)。

　　许多家长一厢情愿地认为，自己个子不高，孩子也很难长高；或者自己个子高，孩子也能长得高，但有时候，事实并非如此。

　　这是因为，孩子的身高由遗传和环境共同决定。尽管遗传因素的影响高达80%，但家长仍然可以通过改善成长环境来帮助孩子长高。孩子可以有意识地、适量地、科学地运动，营养合理一些，身高是能够有所改善的。

　　追求理想身高切勿盲目

　　有的孩子会晚长，比如到高中或者大学时才开始长高，即青春期和性成熟时间出现晚，但最终身高是正常的。如果没有特殊原因，一般不需要干预。

　　一般来说，男孩骨龄达到15岁，女孩骨龄达到14岁时，身高的增长就不明显了。

　　如果发现您的小孩身材矮小、长速缓慢或者停长了，切不可盲目进补或使用一些所谓的偏方，方法不当很容易造成孩子过早发育或者骨龄更快老化闭合，反而失去最佳的调整时期。孩子长不高大多是由营养不良或过剩、过早发育、生长激素分泌不足等原因引起的。现在的内分泌科学已经证明，只要不是一些实质性的疾病引起的个子矮小，都可通过科学的方法进行调整。

　　此外，人的身高是由骨龄，而不是年龄决定的，如果孩子的生长速度低于正常标准，建议每半年到正规医院做一次全面的骨龄检查，以便早发现、早治疗。