气滞血瘀型痛经吃益母草煮鸡蛋

核心提示：益母草煮鸡蛋是痛经女性常用的食疗方，但是并非对所有痛经都有效，比较适合其治血瘀型的痛经。但如果是继发性痛经，则不能通过食疗解决，应该及早看医生。

　　专家说，女性出现月经不调，多数会表现为痛经，并且分为原发性和继发性两种。原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化，继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系统肿瘤、盆腔炎症等。

　　对于原发性痛经的女性，除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，可以试试用益母草煮鸡蛋的治疗方法。

　　可以用鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。可以在经前1-2 天开始服用，每日1剂，连服5-7天。

　　益母草可以通过松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用；鸡蛋有滋阴、养血的作用；三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用。

　　益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型的痛经，这类女性的月经周期往往不太规律，在月经前2-3天开始出现莫名其妙的心烦、胸闷、好发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。这类患者在平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手等。

　　对于继发性痛经的女性，应及时到正规医院做相关检查，查清引起痛经的相关疾病，继而治疗效果才会更好。

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