睾丸对于男性来说，是很重要的生殖器官。但由于睾丸属于私密部位，很少男性会注意到它们的状况。这可能会忽略掉一些迹象，以至于睾丸发生癌变的时候，也不能及时发现。
不过，睾丸癌的治愈率相对于其他癌症来说，还是比较高的。而定期的自我检查对于预防睾丸癌很重要，因此男性应该多了解关于睾丸癌的一些症状，以便能够及时发现疾病，并及时治疗。
1. 睾丸肿大或出现肿块
当睾丸中出现肿瘤的时候，随着肿瘤细胞的不断生长，肿瘤那侧的睾丸会变得肿大，并开始出现肿块。当你发现睾丸的一侧明显与另一侧形状、大小不同时，一定要引起重视。虽然一些其他的疾病也可能使睾丸出现肿块，但保险起见，让医生帮你诊断，找出原因。
2. 阴囊变得沉重
如果你突然发现，自己的阴囊比以前看上去更饱满，并且变得更有分量，可能是阴囊出现积液的症状，这会导致阴囊变重，严重的时候可能会影响行走。出现这种情况，大部分与睾丸癌有关。
3. 睾丸或者阴囊出现疼痛、不适
大多数睾丸癌患者并不会出现疼痛，这也是为什么睾丸癌不容易被发现的原因。不过，还是有20%左右的睾丸癌患者，会出现疼痛感，主要表现为睾丸或者阴囊出现剧烈的疼痛。所以，一旦有这样的表现，一定要去对睾丸做一个全面检查，避免睾丸癌出现。
4. 下腹部疼痛
睾丸癌患者不仅仅会出现睾丸部位疼痛，还通常会出现下腹部疼痛，这种疼痛有时是剧烈的，有时是钝痛，且经常出现在腹股沟以及下腹部位置附近。
5. 频繁出现咳嗽
睾丸肿瘤的癌细胞可能会扩散到其他位置，如果扩散到肺部，将会出现咳嗽、呼吸困难等症状。这些症状与呼吸道疾病很相似，因此特别容易被误诊。
注意饮食习惯：少吃含有赭曲霉素的食物。赭曲霉素非常容易诱发睾丸癌，这种毒素经常存在于咖啡豆或者谷物中。尤其是发霉的谷物中，会含有大量赭曲霉素。
定期自查：男性应该在平时多注意自己的睾丸状态，经常自查，以便及时发现睾丸异常。
保持睾丸卫生：洗澡的时候注意清洗睾丸，特别是被包皮覆盖的位置，保持睾丸的卫生，防止细菌滋生。
避免睾丸受伤：日常生活中要注意对睾丸的保护，避免其受到创伤，这会大大地降低睾丸癌的风险。
注：本文部分数据参考自《男性健康》杂志，该杂志是全球最为知名的男性健身与健康杂志，在全球范围内拥有超过百万读者。
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