气虚食疗方

羊肉，菠菜。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。

　　鸡肉紫米粥

　　鸡肉，大枣，核桃仁，紫米。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。

　　羊肉菠菜汤

　　羊肉，菠菜。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。

　　党参黄芪粥

　　党参，黄芪，粳米。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。

　　鹿肉粟米粥

　　鹿肉，大枣，粟米，共煮粥食之。

　　清蒸洋参鸡

　　西洋参，香菇，火腿，母鸡，调料适量，共炖食之。

　　黄芪橘皮鸭

　　黄芪，橘皮，老鸭，瘦猪肉，调料适量，共炖食之。

　　洋参炖银耳

　　西洋参，银耳，冰糖适量，共炖食之。