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螃海、羊肉、兔儿肉......孕妇到底能不能吃?今天彻底讲清楚!

之前我们科普过一盘产妇应该如何科学坐月子,当时文章发出切后,小豆儿好几个挺起大肚皮的盆友都发起消息来问——

“关于rùn妇的传言那么多,你还是科普一哈噻?”

“就是...据说怀rùn吃了螃海要流产,héi得我都不敢吃了…“

“我婆婆妈还说吃了兔儿肉,以后娃儿要遭兔唇嘞!”

“我妈也这样说!还有羊肉,吃了娃儿以后要扯羊癫疯。“
 
眼看到马上就是圣诞节、元旦节、年会、春节…作为四川人桌儿上的“过节三件套”,无论是螃海,还是兔儿肉、羊肉,必然都少不脱。

为了不让孕妈妈们看到别个伸筷子,只能自己吞口水干着急,今天辟谣小队长豆儿君就来喂大家吃一颗定心丸!

传言
 螃海性寒,有小毒,孕妇吃了容易流产。
真相
 没得明确的科学证据,但有一定的临床数据…  

尽管很多科普大V、权威专家都已经站出来讲过了,螃海没得毒,吃了不得流产,也不得害娃儿横起走,孕妈妈们尽管捻来吃就是了!

不过…小豆儿倒是查到一份临床报告:从2003年-2005年,仅仅2年的时间,青岛市第八人民医院就收治了13例因为食用螃海而导致先兆流产的初产孕妇。


在这份报告中,就明确指出:部分过敏体质、身体虚弱的早孕妇女食用螃海,可能会对其产生不良影。


“小豆儿,那rùn妇到底吃不吃得螃海嘛?这个说可以吃,那个又说不可以吃,硬是脑壳都遭你们整昏了!”

 
脑壳先不要昏,虽然这份报告确实记录了吃螃海可能会导致流产,但目前并没有足够多的科学证据证明孕妇完全吃不得。

所以,注意了,孕妈妈们!!⇶ 如果你已经很确定自己对螃海不过敏,也很确定自己吃的螃海是新鲜的、煮熟了的,不得引起病毒和细菌感染,那么吃滴滴么儿解馋没得事。
 
毕竟,大家都懂得起,rùn妇的情绪真的是很脆弱,尤其是在吃不到自己想吃的东西的时候。

但是,我们百分之一万地反对大家硬是真的像某些科普号说的那样敞开肚皮随便吃,尤其是孕前从来没吃过螃海的,更是绝对不要切轻易尝鲜!

传言
 怀孕吃兔肉,娃儿生下来会变兔唇。
真相
 除了都有个“兔”字以外,兔肉和兔唇没得毛钱关系!
兔唇的专业叫法为“唇裂”,是口腔颌面部常见的先天性畸形,平均大约1000个奶娃儿中就有1 个是唇腭裂。
 
这个病跟遗传有关,也就是说如果直系亲属里有过兔唇的先例,那么娃儿也有可能会是兔唇。

除此之外,孕妇病毒感染(流感、风疹),营养不良(缺乏维生素A、维生素E和微量元素),乱用药(镇静药物、抗过敏抗癫痫药物),以及X线辐射等等,也可能会导致娃儿兔唇。
 
但总的说来,在兔唇的相关因素里头没得兔肉这一条!

其实孕妇不仅可以吃兔肉,而且还可以多吃点!为啥子喃?因为兔肉是高蛋白、高赖氨酸、高卵磷脂,低脂肪、低胆固醇、低热量,即“三高三低”的营养食品。

多吃点不仅有利于维护母亲和胎儿的营养,而且还不用担心产生产后肥胖。后期恢复身材也容易些嘛~

传言
 怀孕吃羊肉,娃儿以后会扯羊癫疯。 
真相
 除了都有个“羊”字以外,羊肉和羊癫疯也没得毛钱关系!

这个说法跟兔唇是一个套路,实际上“羊癫疯”在医学上称为“癫痫”,是一种很常见的脑部疾病,在儿童期最容易发病。

 
引起癫痫的原因多种多样,有的与家族因素有关,是先天遗传导致的;有的是由脑外伤、脑肿瘤等中枢神经系统病变导致的;还有的由于孕妈妈接触了有害因素、患了病毒性疾病、或者是服用了不良药物导致的。
 
虽然原因复杂,但不管是哪个原因,都绝对跟羊肉扯不上丝毫关系。

不过,羊肉性温,热量高,一次性不要吃太多倒是真的,以免助热伤阴,引起不适。

其实很多时候,
哪些是谣言,哪些是真理,
大家心头都清醒白醒的。
但有时候就是耐不住身边人叨叨叨,
再加上点“不怕一万,就怕万一”的心理,
然后就变得啥子都不敢吃了。
 
要小豆儿讲,还是那句话,
做人生娃嘛,开心最重要!
除了烟酒、烧烤、生冷这些明晃晃写起“吃不得”的东西,
其他的适量吃点没关系滴。

毕竟,真正健康的饮食,
一定是雨露均沾的饮食~



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