右前臂的疙瘩，可以将其看作一个症，随证治之，到左前臂同样位置进行点按，便是左病右治，既是经络同气，也是三焦同气。
右手食指指按的同时，左手食指轻拨疙瘩瘙痒处仔细体会，这是黄帝内针导引的方法之一。
右手食指轻轻点按，而不是使劲指掐，同样符合黄帝内针指法操作要领。指法同针法一样不需要刻意讲究手法，力度以不轻不重为宜。
盛夏来临，生活中更多要去面对的还不是蚊虫叮咬，而是随处可见、难以割舍的空调。
前几天，发现一个朋友颈项后侧及左右满是紫红瘀痕。原来他开了一晚上空调，早上起床后发现脖子僵直、“转动”失灵。晚上去做了刮痧处理，症状虽然有所缓解，但转头还是受阻且酸痛。
症在颈项后侧正中，循行经络主要是太阳经及督脉，可以考虑手部后溪穴附近找阿是穴，也可以考虑足部昆仑穴及申脉穴附近找阿是穴。为操作方便，可取手部后溪穴附近。
症在中间，男左女右，在其左手后溪穴及阳溪穴附近开始轻轻按揉。后项的症在后，阳明经在前，取阳明经阳溪穴是后病前治。
按揉一分多钟，朋友说颈项松了，可以正常转动，原来的不适好了八九成。只是摸上去的时候，大椎处还痛，可能是刮痧时用力有些过。
把这个疼痛点看作一个症，继续在其督脉后溪穴附近按揉，不到一分钟，朋友说不用力去按，已感觉不到疼痛，而且，身上开始微微出汗。
学习黄帝内针以后，我常常告诉别人，不是老想着得了病如何去治，而是多想想怎样才能不得病、少得病。
像现在夏天的空调，就是一把“双刃剑”，方法用好了，可以避免不少酷暑之累；若是用过了，往往会带来很多不适症状。
如果一不留神中招了，黄帝内针指法可在第一时间提供有效的解决方法。
比如颈项不适，症在后项正中，可以考虑太阳经及督脉，按上述思路按压或按揉。
如果症在后项一侧或两侧，可考虑少阳经络同气，手部可考虑在阳池穴附近寻找阿是穴，足部可考虑在丘墟穴附近寻找阿是穴。
如果是颈前不适，颈前正中可考虑任脉，手部可考虑在列缺穴附近、足部可考虑在照海穴附近寻找阿是穴。
如果是颈前两侧不适，可以考虑阳明经络同气，手部可考虑在阳溪穴附近、足部可考虑在解溪穴附近寻找阿是穴。
如果症状表现两侧差不多，按照男左女右定左右；如果症状在某一侧相对严重，可以严重一侧作为主症，按照左病右治、右病左治法则定左右。
如果按压或按揉后症状改善不明显，还可考虑阴阳倒换。
以手部为例，督脉后溪穴可以倒换至任脉列缺穴，任脉列缺穴也可倒换至督脉后溪穴；太阳经后溪穴可以表里倒换至少阴经神门穴、通里穴等，上下倒换至支正穴、小海穴等；少阳经阳池穴可以表里倒换至厥阴经大陵穴、内关穴等，上下倒换至中渚穴、外关穴等；阳明经阳溪穴可以表里倒换至太阴经太渊穴、经渠穴等，上下倒换至合谷穴、偏历穴等。
阴阳倒换思路明确后，方法上可以单手单“穴”按压或按揉，也可以双手多“穴”按压或按揉，具体操作时，怎么方便怎么来。
给这个朋友处理颈项大椎处不适症状时，我一手按揉阳池穴附近，一手同时还在按揉其阳明经合谷穴及太阴经鱼际穴附近。
按揉阳池穴是在经“按”经、在络“按”络，按揉合谷穴可以看作是后病前治，既可对治其后项疼痛不适，又可继续对治其颈项转动不适。按揉鱼际穴，可看作是与阳明经合谷穴表里倒换。
黄帝内针指法在操作时相对比较灵活，心之所至，即是指之所在，不必刻意拘泥于一些具体形式。
三生万物 针行其道
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