抽烟的人要注意，烟毒最怕的食物，清肺排毒，预防肺癌，告诉家人

雪梨

雪梨的优点很多人早已知道，在夏天吃雪梨可以止咳降火，消炎解暑，它也是吸烟者的解毒圣器。在长期吸烟的情况之下，可以喝一些鲜梨汁，这样能够减少肺癌发病率，也能够让肺部的毒素清除出来，润喉清肺。

无花果

无花果含有苹果酸，柠檬酸能够帮助消化清除肠道的有毒物质，自然能够帮助你排出肺部的毒素，像喉咙肿痛，支气管炎的患者也可以多吃无花果。

蒲公英

蒲公英能吃吗?现在蒲公英也是实用的好东西呢，它被称之为天然抗生素，对于喜欢吸烟的人来说，如果没有办法戒烟的话，可以多喝一些蒲公英水，也就是把晒干的蒲公英放到水里面泡水喝，这样可以把肺部的垃圾清除出来。

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