最近，贾静雯和张柏芝都上了热门
一个因为主演的新剧《我们与恶的距离》斩获豆瓣9.5分好评，演技得到观众肯定；另一个则因为在综艺节目中的言行被批“说谎成瘾”，又惹来了一场口舌之争。
时间最是魔性，天地翻转往往也就是转瞬。都是年少成名，背负家庭债务重担出道的女人，也都经历过离婚风波，一度陷入舆论漩涡，短短数年光阴，虽然也都有了三个孩子，如今不同的境遇却也让人感慨。
贾静雯，1970年出生于台湾，16岁演广告出道。
幼年时候的贾静雯家境不错，父亲在台湾经营一家餐馆，生意还算成功。18岁，父亲在大陆生意失败，负债累累，原本在北电上大学的贾静雯放弃学业随父回到台湾。
祸不单行，回台后，父亲患癌症过世，家庭陷入困顿，弟弟尚幼，作为家中长女，贾静雯背负起了偿还巨额债务和照顾家人的重担。
在生活的重压之前，贾静雯学会了独立，但贫瘠的家庭总是一地鸡毛，物质匮乏是对生存最大的威胁，这份压力彻底击碎了女孩的安全感。
同样被生活的残酷击碎了安全感的，还有张柏芝。比之于贾静雯，张柏芝的幼年生活更加沉重。
父亲好赌，母亲贪玩，家里孩子多，拮据的生活中父母争吵不断。
9岁，父母离婚，4年后，张柏芝同弟弟们随母亲到墨尔本生活。母亲不善赚钱，且不断恋爱，把照顾两个弟弟的责任都抛给了张柏芝，于是她瞒着家人边读书，边打工，把自己活成了一个“小妈妈”。
与贾静雯相似，张柏芝的人生转折也发生在18岁。这一年，她回港，被星探发掘，演广告出道，而后遇到周星驰，因《喜剧之王》柳飘飘走红，然而，彼时父亲欠下巨额赌债逃走，当红的张柏芝被债主盯上，张柏芝背上了替父还债和负责家庭开销的重担。
贫穷就是贫穷，苦难也就是苦难，不是什么意志的磨刀石，也不是成就自己的阶梯，贫穷和苦难只会摧毁一个人的自信和安全感，把人困在物质与爱的匮乏里，痛苦挣扎。
倘若无法自救，这种痛苦甚至会影响一生。
与生活的搏斗，让两个女孩伤痕累累，对爱的渴望尤其炽烈。
于是，年轻的贾静雯嫁给了孙志浩，叛逆的张柏芝爱上了谢霆锋。
贾静雯在综艺节目中坦言，自己遇到感情的时候会“一头冲”，只要有人对自己很不错，就会觉得那是爱。
其实，不止贾静雯，很多在父母的争吵中长大，或者是经历过贫穷和动荡生活的女孩，都会非常缺乏安全感，以至于倘若在贫瘠的生活中，有人对自己稍微好一点就会非常感激这个人，变得低自尊、卑微，认为那就是爱。
幼年时候获得无条件的爱，是人组建内心安全感的基石。
而幼年动荡、被父母忽视、家庭不和睦或者过早经历家庭重大变故的女孩大多都会缺乏“被无条件接受和爱”的体验，长大之后非常缺乏安全感，以至于一边渴望被爱，一边又极度焦虑失去爱。
所以，低自尊感和缺乏安全感的女孩容易被“渣男”吸引，开始时，男方无条件的好让她沉沦，以至于她以为遇到了真爱，付出一切，但是女孩内心矛盾和焦虑的情绪会在亲密关系中被放大，随着亲密关系的深入，她的敏感和脆弱显现，焦虑就像钻进脑子里的毒蛇，让女孩不由自主地企图通过控制而获得一种对爱的“掌控感”，这种“控制”会以作闹、道德绑架等形式出现，但是当掌控失败的时候，女孩又会变得非常卑微，毫无原则地退让，直到退无可退。
甜蜜和痛苦交替出现的样子像极了今生挚爱。
于是，贾静雯未婚先孕，嫁给了富二代孙志浩。
然而风流成性的孙志浩怎么看也不是治愈天使，酒驾、家暴、沾花惹草种种劣迹终于逼得贾静雯退无可退，5年婚姻终以一场闹剧收场，付了2600万分手费，贾静雯争得女儿抚养权。
感情失败，除了所遇非人，其实，还应该对自己进行反思。
相比于贾静雯，张柏芝的第一段婚姻幸运得多，她遇到了谢霆锋。
谢霆锋不能说十全十美，甚至他非常自我，但是他并不是一个品行有问题的男人。08年的照片事件，谢霆锋并没有就此离开张柏芝，纵然而后离婚，面对张柏芝的各种指责和控诉，也未曾过多抹黑她，在财产分割与抚养权争夺方面也比较照顾她。
然而谢霆锋也并不是一个会治愈别人的人，原生家庭同样复杂的他也需要被治愈。
矛盾和焦虑让张柏芝很难在亲密关系中控制自己，她敏感、脆弱、情绪化、难以自控，有很强的控制欲。面对婚姻矛盾，男人最常用的方式就是回避，拒绝沟通。一个企图紧紧抓住，一个企图逃跑，婚姻早已窒息。
飞机合照事件成为压死骆驼的最后一根稻草。
缺乏安全感的感觉就像活在孤苦的荒岛， 既渴望有一条爱的小船带我们离开，又不相信这条小船能穿过茫茫的大海，于是，女孩甚至会企图通过不断挑战对方底线的方式去测试对方，直到对方真的离开——渴望爱又担忧爱会离开，就像一只永远追不到自己尾巴的小狗，为了保护自己，只能证明这条尾巴不存在。
离开谢霆锋的张柏芝，把安全感寄托在她的孩子身上，只有她的孩子才会一直爱她，且成全她的掌控欲，现在的她，更像是幼年时光的重复，作为一个“负责任的小妈妈”，撑起一整个家。
但从外界索取的东西，也能被外界轻易地夺走，想要获取安全感只能靠自己，缺乏自我治愈，只会一直沦陷在小狗追尾巴的情感怪圈里，让亲密关系陷入焦灼。
离开孙志浩的贾静雯尝试重建自己，她快速开启了新的生活模式，工作、健身、旅行，甚至开始写作，积极地把生活填满。命运对她投来了微笑，与小自己9岁的修杰楷成婚后，她终于被自己和这个温暖的人治愈。
其实，经过努力，每个人都可以治愈自己，在治愈自己的过程中，我们会经历5个阶段：反思过去，接纳自我，学习，觉知，行为调整。
唯有经历过伤痛的折磨，人才会去反思。倘若你经历过数次失败的亲密关系，不妨反思一下，在这段亲密关系中，你做了哪些无法自控的事情，做了哪些让对方感到痛苦的事情。把这些事情写下来，回想你当时的心理感受，理智地分析你为什么会这么做。
高墙有了缝隙，阳光才能照进来。每个人的心灵都有缝隙，无论过去的亲密关系中，我们的情绪反应如何，其实都不必过于自责，哪怕是追求完美、敏感、脆弱这些给我们的生活带来“小问题”的小毛病都是组成我们自己的一部分，唯有先接纳自己，原谅自己，才能治愈自己。
然后是学习，学习可以是阅读，也可以是跟智者交谈等等，但是一个不学习的人永远也无法成长和进步，学习是一个再次省视自我，说服自我的过程，有一些你从不曾注意到的问题，也能通过学习让你发现。
学习不一定能内化，内化需要觉知。当我们再一次进入亲密关系的时候，就需要觉知，觉知自己的情绪，觉知自己的想法，觉知自己的行为，唯有能觉知自己的情况，才能知道当时正在发生什么，而不是被“自以为”奴役，才能做出理智判断。
觉知是为了行为调整，调整自己的行为以不被幼年对自己的“保护模式”所干扰。这是一个艰难的过程，我们需要在觉知自己的情绪、行为和想法之后，对自己的行为进行控制和调整以处理亲密关系中的问题，这些调整不仅限于对自我认可的暗示和对自己情绪的控制，还有对自己生活目标的重建和培养，让我们能通过自己获得成就感和安全感，而不必把这一切都托付给伴侣和亲密关系。
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