一味中药，肥五脏上可治脱发，下可治便秘，中养肺和肝

今天我想给大家说的这味中药，其实就是松子仁，可能有些朋友会问，松子仁不是一种食物吗？在民间，的确有很多老百姓会拿它作为坚果或者是普通的食物来看，其实松子仁的确是一味中药。有关松子仁的记载早在《开宝本草》中就有。

松子仁性味甘温，药效主要是进入肺经和大肠经。在《本草通玄》中说它可以“肥五脏”，指的就是松子仁可以营养五脏。

在农村就有着这样的用法，那就是在孕妇怀孕的初期，就会让她们吃一些松子仁，说是可以预防孩子出生后头发稀少的问题。

在古典籍《本草衍义》中有一个方法，那就是取来火麻仁、松子仁和柏子仁，把这3者按照同等的比例研磨为细末，搅拌均匀，每次取出来1勺，用黄芪15g煎煮出来的药汁送服。

可以早晚各吃一次，非常有助于润肠、补气、养阴，特别是气阴两虚的老年便秘者，效果最好。

气阴两虚便秘的症状：平时会经常出现肢体酸软、食欲不振、头晕、舌淡苔白，在一次大便之后，还会累得全身直冒虚汗。

松子仁除了可以治便秘外，它也非常有助于降血脂，预防动脉硬化，还能养肝血、养肺。

在民间，还有一种用法，那就是用松子仁治疗肝血亏虚所导致的闭经之症。

关于松子仁的药理研究，发现它对于辅助治疗胆结石也是非常有帮助的。

注意事项：松子仁的用量控制在10g以内最佳，但是对于痰湿内积、痰多粘稠、脾虚便溏的朋友最好别吃。如果你经常被夜尿频繁、失眠所扰，此时就可以多吃点松子仁，还是非常有利于身体健康的。