婚姻是美好的，但同时婚姻也是极为脆弱的，经营好一段幸福的婚姻需要做很多准备，而毁掉一段婚姻有时仅仅一件不起眼的小事。生活中很多人根本不在乎自己的婚姻，更不要说去精心维护了。其实幸福的婚姻不需要精心的维护，在平时生活中注意不要用不健康的行为去危害婚姻，就能保证你的幸福婚姻了。
下面这几种行为正在损坏你的婚姻根基。
动不动就发脾气
这是最常见的危害婚姻质量的行为。毫无缘由的发脾气的人，存在着严重的以自我为中心的观念。这样的人总是不能够换位思考，并对他人的痛苦视而不见。
出轨
出轨是最不可原谅的行为，这是对婚姻的背叛、对爱人的欺骗。出轨对婚姻是毁灭性的打击，但是男性却没有意识到出轨的严重性，而女人对这个问题是极为敏感的，这是对女人感情的极大伤害。一段婚姻一旦发生了出轨，意味着再挽回的机会也就很小了。
冷战
冷战，在现代的婚姻中是比较常见的现象。有些人认为在面对激烈冲突的时候，双方都采取冷处理的方式来应对是对感情的保护。殊不知，冷战是对问题的回避，只会使问题不断积累，永远不会有解决的时候。
吵闹不休
有些人认为夫妻的吵架就是“床头吵完床尾和”。要想夫妻二人在生活中一辈子都和和气气的不吵不闹实在有些强人所难，吵吵闹闹是难免的，但争吵不休的婚姻确实是不健康的婚姻。因为频繁的争吵，夫妻二人的感情会越吵越淡，亲情越吵越少，最终也走到了濒临破碎的边缘。同时，频繁的争吵对孩子的成长也是不利的，在争吵不休的环境中长大的孩子，在日后的家庭生活中也很难有一个幸福的婚姻生活。
动辄就提离婚
有些夫妻在争吵上头时通常会口不择言，动辄就提出要离婚。这可能是在生气时的情绪发泄，但每一次的发泄都是对婚姻的伤害。每此提出离婚，都在加深离婚的印象，直到事情真的不可挽回时，可就后悔莫及。
互不尊重
这种情况和吵架不一样，很多婚姻并不吵架，但不吵架并不意味着婚姻关系和谐，有些夫妻互不尊重，主要是在意识层面看不起对方。
这六种行为都在伤害你的婚姻基础，每一次的习惯使然都是在加深伤害，有些人可能还不以为然，宋家玉教授将讲述自己20多年来的婚姻心理咨询的实际案例来证明这六种行为的破坏力。
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