口语要经常练习，在语言学习的过程中，没有什么能取代反复练习；练习过程中要积极主动，想想感兴趣的话题，查查词典，自己给自己提些问题，自己再练习回答。
可以精挑一些练习材料，比如喜欢的诗歌、美文，电影、等等，如果有录音、音频版本就更好了，如果喜欢英式就练习英式英语，如果喜欢美式就练习美式英语，学习录音中的语音语调，这是为什么呢？这么说你可能就理解了：为什么很多学中文的老外说起中文，意思可以很对，但中国人一听就知道是老外？这就是老外们的语音语调把握地不好，这种情况也称不上地道的中文。练习英语口语也是一个道理。推荐掌握语音语调最简单的方法：听录音/音频模仿。不要着急，一句一句，注意仔细辩别其中的停顿，升降调，重读，省略等。记不住还可以在书上或笔记上作上记号，自己也可以想一些好点子。量变终究导致质变，如同说母语般说地道的英音/美音都是可能实现的。
最后再说一点最重要的，就是不要怕说错，要张嘴，不要怕人家笑话你，一定要脸皮厚。
厚脸皮+持之以恒+好的方法=你想要的流利口语。
谢谢邀请；
首先需要评估下自己的英语水平在哪个位置，这样后面学习的时候才能更好的选择学习的素材；
英语学习听说读写四个阶段，不要乱；
第一： 先建立自己的英语思维，找些听声音看画面的英语素材，可以过滤自己翻译的过程；
第二： 如果觉得第一步比较简单，可以忽略直接进入到第二步骤，那就是听力的突破，听力，个人建议去看视频学英语比较好，因为这样就有画面和声音，地道说话者的情绪等；更好的去理解学习到的句子或者单词；可以更好的链接；涉及学习内容的各种连读还是要注意，全部掌握，可以去听下，很多美国电影或者美剧里面，这些都是非常简单的单词组成的，但是非常多的人听不懂，等看到文本的时候，才焕然大悟；听力部分不仅仅是攻破听力，还是在积累你说的素材；
第三： 完成听力的突破之后，你也积累了很多的主干句子，高频句子，这些句子不是你随便下载什么900句高频句子，是真正的有画面有感情有情绪的句子，是活的句子；你需要做的就是先打散这些句子，自己造句，造句的过程中，回想画面，深刻的印在脑海里，然后在组成一个对话或者故事，你自己跟自己对话，当你的口语达到一定的水平了，那么你可以找些外国友人去聊天对话，去练习自己的口语，已达到越来越流利；
第四： 阅读是丰富自己口语的内容，就跟我们阅读类似，也可以掌握更多的表达方式，不过也不要急，可以放慢速度； 可以看书籍，也可以看每天的热点新闻，都是非常好的素材；
第五： 写作到后面没啥好说的，因为你自己已经有想法了。
总结： 还是先放到听和说，这两个能解决，其他的都不是问题。
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