养生蛋糕哪家强?
一根胡萝卜承包你的甜点胃!
大家是不是总觉得蛋糕、
甜品类的总是多油多糖,
吃了不太健康,
容易长胖,
体脂率增高,
特别是女孩子们总是纠结于天生的甜点胃,
和减肥节食的恶性循环中出不来!
而今天教大家的这款,
里面只有真正的胡萝卜和鸡蛋!
糖类用的是对人身体好的红糖~
连油脂都用的最天然减脂的橄榄油!
完美做到了同时满足养生和甜点的相辅相成!
再加上如此可爱的颜值!
就算是挑食的小朋友也一定会被它所吸引吧!
正式步骤开始!!!
养生胡萝卜蛋糕
原材料准备:
--胡萝卜蛋糕胚:
全蛋:3个
赤砂糖:70g
橄榄油:55g
低筋面粉:115g
泡打粉:5g
肉桂粉:5g
甜胡萝卜丝:90g
坚果碎:35g(杏仁、花生、榛子等等都可以)
--装饰奶油芝士:
奶油芝士:125g
糖粉:25g
无盐黄油:50g
食用色素(橙):适量
--装饰&模具:
方形活底模具:16.5cm*16.5cm
胡萝卜形状纸模(自己裁一个大概的形状即可)
迷迭香:适量
制作步骤
1
全蛋打散不打发,加入赤砂糖搅拌均匀。
慢慢加入橄榄油,边倒边搅拌至完全融合。
2
将低筋面粉和肉桂粉筛入浆料中搅拌均匀至无干粉粘稠状。
3
加入切成细丝的甜胡萝卜和坚果碎,搅拌均匀。
4
倒入垫了烘焙纸的方形活底模具中,用软刮刀将大气泡拍除,表面震平。
进提前预热180℃的烤箱,烘焙25-30分钟左右出炉晾凉并脱模。
5
室温软化的奶油芝士搅打均匀后加入糖粉搅拌均匀,
加入室温软化的无盐黄油搅拌均匀,装一小部分原色浆料进裱花袋中备用。
6
滴入适量橙色食用色素至容器中剩余的芝士浆料里,搅拌均匀,成粉嫩的胡萝卜色~
6
纸模贴近胡萝卜蛋糕,用小刀切出胡萝卜的形状。
7
将粉橙色的芝士浆料,均匀抹在切好的胡萝卜形状的蛋糕表面。
侧边根部插上几根迷迭香草装饰~就像真正的胡萝卜叶子!
8
为了使得更可爱也更有食欲一点,用之前装入裱花袋中的原色芝士浆料,裱花袋剪小孔,均匀在胡萝卜表面挤上白色的条纹即可~
完
成
↑↑↑
铛铛~
养生又美味的胡萝卜蛋糕就做好啦!
吃一口还能咬到明显的蔬菜纤维,
以及香脆的坚果碎!
一点都感受不到甜腻~
表面的芝士香醇也不至于那么的素~
大家还有什么不懂的~
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都可以评论留言告诉我们哟!
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