把葡萄干放在水里，加点它，连喝2周，甩脂10斤，排出20年肝毒

在平常生活中会有食欲不振，腹痛腹泻或者呕吐的症状；那就是肝脏代谢不好的症状了；如果有这些症状中的一个就需要多多休息了。身体健康最重要，小编分享一个小方法可以排出体内的肝毒，还有减肥的功效哦！需要减肥的朋友看过来了

首先要准备一些葡萄干和一个保温杯，在保温杯里加入适量的葡萄干；接着倒入热水浸泡，然后我们再加入少许的白醋。盖上盖子，让它浸泡一夜；第二天起来就可以饮用了。葡萄干里的维生素E和糖类可以增加肝糖原，修复肝脏细胞；可以提高肝脏的解毒能力，白醋则可以“清洗”我们的血液。

这个方法对想排毒减肥的朋友们特别推荐使用，效果非常好。如果有条件建议用黑加仑葡萄干，效果更好。赶紧收藏起来吧！下方留言和关注，我们下期再见。