当你战胜了苦难，它就是你的财富。
“如果在我21岁时，
有一个人像一盏明灯一样带我走出阴霾，
那得少受多少苦少犯多少错啊，
不过，
成为现在的我自己，
没有一点苦是浪费的！”
说这话的人是Cassie（康煜斐），
双语正念&整体健康教练、
冥想导师、身心灵导师、素食者，
多年前，
她还被情绪甚至是疾病折磨得不堪重负。
Cassie从小长得漂亮、
学习也好，
特别受家人老师同学的欢迎，
用她自己的话说就是受上天“宠溺的孩子”。
12岁时，
Cassie看了一本书《变态心理学》，
她感慨世界上
竟然还有能帮助别人治愈心理疾病的人。
从此Cassie的心里种下了一个梦想，
她告诉妈妈，
将来要做心理学家。
“我妈说你疯了，
你经常和这些精神病在一起，
时间长了你也会变成这样。”
小女孩的梦想就此搁浅。
后来，
念护士专业的Cassie恋爱了，
正当她沉浸在喜悦当中时，
深爱的人离开了中国，
随后，
不顺遂的事情接踵而至，
她的人生发生了极大的转变。
她面对不了自己的情绪，
内心的伤痛让她对生活充满了恐惧，
她开始自暴自弃，
破罐子破摔。
2010年初，
当她准备重新爬起来的时候，
生活却和她开了个天大的玩笑，
Cassie在睡醒后发现腰间出现了几块白斑，
跑了好几家医院最后被确诊为“白癜风”。
刚开始Cassie把自己关在屋子里，
整日地哭，
抱怨自己的不幸，
哀叹不公的命运。
两个月后的一天，
Cassie的白斑比之前多出了一倍，
这时她对着镜子说：
“现在你有两个选择，
一个是现在马上就去死，
不要活了，
另一个就是选择好好地活着。
无论将来自己多么难看，
也要好好过下去。”
她也开始对生命有了新的顿悟，
“无论外貌多好看，
总有一天要失去，
无论是突然失去，
或者是老了，
其实最重要的是内心的美丽。”
真正好起来的路是非常漫长的，
从做出决定那一刻起，
Cassie有了面对以后生活的勇气。
直到2013年，
她看到一位已婚30多岁的同事，
辞掉了工作，
去追求做一名设计师的梦想。
这件事对Cassie来说非常震撼，
“当时我就反思，那我的梦想是什么呢？”
Cassie想起了12岁那年的梦想。
于是，
她报名了心理咨询师学习，
考了3次，却总是阴差阳错的不过。
“我觉得可能这是天意，
我就不该走这条路，
后来就放弃了。”
2016年Cassie离开了工作4年的HR公司，
遇到了正念教练，
于是放弃工作，
开始学习，
这期间，
她也曾因没有收入动摇过，
但Cassie的一个朋友，
给了她很大的启发。
“朋友不断地问我
‘你的天赋是什么？’
那个时候我特别拒绝回答这个问题。
他发现了我身上的优点，
问我为什么
不用这些优点帮助别人做些事情。”
受朋友启发，
Cassie继续学习之前断掉的正念课程。
还告诉自己无论发生什么事，
这条路都要挺着走下去。
当自己的内心定了，
外境就不一样了。
“刚得病的时候，
我不敢穿短袖衣服，
很多人会说：
你长的挺好看，
但是这个皮肤挺可惜的。
现在我内心的主导不在皮肤上，
所以表面的已经不再那么重要了！”
现在的Cassie，
白斑已经遍布全身，
皮肤都是花的，
像是长满了斑点。
不知道哪一天睡醒，
身上又多了几块白斑，
但是回过头来看，
她却非常感恩这一切让自己开始觉醒。
Cassie说，
每一步，都没有浪费。
每一个大大小小的经历
都在铺垫着我的工作，
成为现在的自己。
“以前经常被怀疑的时候，
自己也怀疑自己，
家人同学朋友都说，
兴趣爱好多，
学出啥了，
你能不能不再花钱学了。
但是我自己觉得花在学习上的钱是值得的。
我相信找下去
一定会找到自己内心真正需要的。”
如今Cassie成为了她曾经需要的人，
创立了阳光正念，
成为了一名双语正念健康教练。
她深具创造力，
懂得在深渊中无法走出来的感受，
希望用自己的力量、经历，
借用生活中各种触手可及的工具，
帮助学员们将正念带入生活中、
减轻压力，
提高情绪管理能力及生活质量，
得到从内而外的真正的持久的安详与快乐。
生活对我们没有任何敌意，
发生的很多事情只是想让我们成长，
苦难，到底是财富还是屈辱？
当你战胜了苦难，
它就是你的财富；
当苦难战胜了你，
它就是你的屈辱。
无论遇到什么样的坎坷，
无论什么时候找到自己，
只要坚定不移地走下去，
只要你相信，
那一切都有可能。
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END
Cassie康煜斐
国际教练联盟会员
双语正念&整体健康教练
阳光正念创始人
冥想导师
身心灵导师
素食者
出品人│王波
主编│刘爱萍
首席执行│穆霖 首席记者│张爽
编辑│王小轩 高原 李晨璐 田小摔
视觉总监│杜放 视频监制│李小姣
设计│刘垚 李心彧
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