你还在做保湿无用功吗？

好肌肤的关键就在于水分，健康肌肤的关键则在于长时间保存水分，即“保水力”。

保水力好的肌肤，保湿工作通常都不用太费劲。

但可能有的人会有这样的感觉：

有时会觉得肌肤油米不进，无论怎么用保湿精华、敷面膜，用了这么多护肤品，却不见成效。

肌肤依然干燥如枯井，总是脱皮、刺痛。

如果出现了以上的干燥状况，很可能是因为你一直在保湿误区里做无用功！

那么选择的产品足够补水保湿，护肤手法也没问题的话，为什么还是无法有效保湿呢？

答案在于“肌肤屏障的完整度”。

角质层是肌肤接触外界的第一道防线，充当着肌肤屏障的作用。

如果肌肤屏障受损了，肌肤保水力下降，水分流失过快，那么补水保湿工作肯定是事倍功半、十分费劲了。

因此，想要为肌肤补水保湿，修复受损的肌肤屏障才是最重要的。

平常除了要多喝水以外，还要多补充能锁水的食材。

之前我就在推送里说过，吃黏黏的、胶质的食物最能让身体长时间保留水分，有助于让皮肤水润有弹性。

身体不缺水了，自然也不会亏待皮肤咯！

角质层过干也会阻碍对护肤品的吸收。

这时，我们可以用渗透性比较好、比较亲肤的爽肤水、精华类护肤品，打开皮肤通道，为后续护肤品养分开路。

角质层不干燥了，为肌肤补水也就更简单了。

不要用清洁力过强的洁面产品，也不要用含有磨砂颗粒的磨砂膏。

不然要是损坏了肌肤角质层，破坏肌肤屏障，那么问题就大了。

为肌肤补水，一定程度上也可以缓解油脂过度分泌，让皮肤更清爽水润。