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文 | 趙玉平
熟悉三国故事的朋友都知道，诸葛亮有个称号叫“卧龙”。而且还有个说法“伏龙、凤雏得一人能安天下”，其实这个说法是有来历的。孔明先生家里有五个孩子，老大诸葛瑾到江南去打工了，然后诸葛亮排行第二。在父母双亡以后，他带着弟弟诸葛均和两个姐姐就流落到了湖北荆州地区。
后来诸葛亮自己组建了家庭，他娶了黄小姐，就是学术泰斗黄承彦老先生的闺女黄月英。诸葛亮的二姐嫁给了庞山民。庞山民大家可能都不知道，但是他有一个非常厉害的父亲，就是隐居在襄阳鹿门山的世外高人庞德公。
庞德公，那是研究纵横之术的泰斗级的人物。无论是在江湖上还是在庙堂上，威信都非常地高。孔明先生对庞德公非常地尊重，曾经独拜于床前。他跟着庞德公学了很多的东西。孔明先生的二姐就嫁给了庞德公的儿子庞山民为妻，而庞统庞士元就是庞德公老先生的侄子。
这位庞老先生看着诸葛亮才华出众，所以就给他起了“卧龙”的雅号，并且给自己侄子起了个雅号叫“凤雏”。“伏龙、凤雏得一人能安天下”这个说法应该就是庞德公首先提出来的。
诸葛亮的二姐嫁给庞山民之后，不久就生宝宝了。她给庞德公生了一个可爱的小孙子，起名叫庞涣。小庞涣知书达理，聪明伶俐，他很受诸葛亮的喜爱。咱中国人俗话“爹亲叔大，娘亲舅大”，小庞涣跟诸葛亮就处得很好。
孔明对他的前途发展寄予厚望，所以诸葛亮有四篇著名的文章：一个是见刘备的时候写的《草庐对》，一个是北伐的时候写的《出师表》，一个是给自己儿子写的《诫子书》，另外一个就是给小庞涣写的叫做《诫外甥书》。
在《诫外甥书》这篇文章里边，孔明先生谈到了年轻人持续进步的方法，他讲了四个要点。
首先是忍屈伸，屈伸就是起伏的意思。人生当然是有起有伏，有巅峰有低谷，而这个忍是坚韧不拔、情绪稳定的意思。“忍屈伸”这三个字，它所指的意思就是在生活的起伏和事业的波动面前，能够从容镇静、坚韧不拔，接受住这个考验。
关于这个话题，我们在前面讲到唐代名相张说【yuè】的时候，曾经提过一个观点，就是“逆境的时候他看一个人的爆发力，顺境的时候看一个人的持久力”。经历了起落沉浮的磨练以后，这一个人才能够全面进步。
《易经》当中曾经做过一个比喻，有一种虫子叫尺蠖【huò】虫，也就是我们看的毛毛虫。你看这种虫子在爬行的时候，它的基本动作是先收一下，积攒了力量，然后再前进。收一下进一下，收一下进一下，这种进步方式是很典型的先屈后伸、先积累后前进。
另外禅宗中也有类似的故事，说这个画家画“龙争虎斗”，但是总感觉画得没有气势。禅师来了就给他指点说：“你龙往前伸着，虎往前扑着，它就显得没有力量，没有气势。龙争虎斗的时候，那龙你应该画它收回来，那个虎你应该画它蹲下去，这样一收缩就会显得特别有力量。”果然按照这样的方法画出来的画面就特别地有气势。
在日常生活中我们也会感受到类似的规律。你要想把拳头打出去，你得先把它收回来，积蓄了力量，然后你再打出去。如果一直伸着，那就使不上劲了。在“屈伸”二字背后，它包含着积累和爆发之间的辩证关系。
其实人生就是这样。有机遇，条件具备了，我们就挺身而出，纵横天下，当仁不让；但是如果没有机会，没有平台怎么办呢？就增长本事，锻炼身体，调正心性，在这种充分积累当中等待爆发的机会。姜子牙83岁作国务院总理、三军总司令，前82年人家就干两件事：好好学习，锻炼身体。
这些就是孔明先生在“忍屈伸”这四个字背后想跟小庞涣说的真实意思。实际上诸葛亮讲了四个要点，我们今天分享了第一条。另外三条，我们明天接着说~
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