百岁作家杨绛

   杨绛，本名杨季康，祖籍江苏无锡，于1911年7月17日出生在北京市，现年103岁。

   1932年，杨绛毕业于苏州东吴大学，成为清华大学研究院外国语文学系研究生。此间结识学友钱钟书，二人情投意合，不久便结成夫妇。1935年与丈夫钱锺书一同前往英国牛津大学求学，后转往法国巴黎大学进修。1937年育有一女钱瑗。

   1938年，杨绛随钱锺书带着一岁的女儿钱瑗回国。1942年，她业余学写的话剧《称心如意》上演，由戏剧大师黄佐临先生导演，演出很成功。一夜之间，杨季康女士变成了杨绛先生。

   1953年，杨绛任北京大学文学研究所、中国科学院文学研究所、中国社会科学院外国文学研究所的研究员,作家，评论家，翻译家。

   1966年，杨绛与丈夫钱钟书先后被打成“牛鬼蛇神”，双双接受“改造”。1970年，夫妻双双被“发配”去河南息县“五七”干校接受改造。她在磨难中直面人生，其豁达乐观的精神足以让人仰视。

   1997年3月4日，杨绛的独生女儿钱缓不幸病逝。老年丧子是人生第一大痛，杨绛甚是难过。更不幸的是，1998年12月19日，钱钟书仙逝。连续丧失亲人的痛苦压向杨绛先生。

   丈夫、女儿相继去世后，杨绛并没有沉沦下去，她的第一件事情就是将钱锺书的作品整理出来，还把他密密麻麻的读书笔记发表，之后又将他们二人全部稿费和版税捐赠母校清华大学设立“好读书”奖学金，奖励好学上进、成绩优秀、家庭经济困难的学生，使学生能无后顾之忧地完成学业。杨绛对受奖的学生没有别的要求，只希望他们学成以后，有朝一日能以各种形式报效祖国、回报社会。“好读书”奖学金2001年9月建立以来，由钱锺书、杨绛作品出版收入积累的资金到2011年已近200万元，有九名学生获得奖励。随着《钟书手钱稿集》、《〈宋诗纪事〉补正》、《围城》英文版、汉英对照本的陆续出版，基金总额将相当可观。

  2002年，杨绛用自己烛光般微弱的晚年时光，做完这些之后，便开始着手写作女儿钱瑗未完成的《我们仨》，我们仨》中，我们看到那样一个让人仰止

的家庭，也有普通家庭的欢喜与哀愁。杨女士的笔调依然清新优雅，冷隽幽默。钱钟书、杨绛、钱瑗“我们仨”，他们性格各异，志趣相投，都将读书治学作为自己人生的追求，甚至生命本身。他们的善良、智慧和正直，他们对生、老、病、死的透彻豁达，使人深受启发，获益匪浅。

   杨绛笔健高寿，这得益于她豁达的人生境界。这种“豁达”是她对命运不作逃遁的外在表现。这种豁达，是对恶意攻击的一种漠视，也是一种通达世情的超然物外。她在磨难中直面人生，豁达乐观的精神足以让人仰视。

   杨绛的食量很少，这与她本人胃口有关。平时的一日三餐也和别人无异。或许是钱钟书喜欢喝牛奶红茶，所以她家的早餐多是牛奶红茶、鸡蛋、面包配黄油或果酱。豆浆也是他们家经常吃到的东西。杨绛对朋友叙说生活细节。“每天给他们（家人）亲手做豆浆。要打得非常非常细，我还会做杏仁酱，那个杏仁酱好吃着呢，我自己做豆浆，我还发明花生可以搁在里头，核桃也可以做……”

   体味生命，珍爱生命，超越生命，杨绛的养生经验是相辅相成，易说不易为，但她却能做到。她独生女儿钱瑷、丈夫钱钟书相继去世后，杨绛心上的痛楚是任何人都体会不到的。读书对杨绛的长寿有着很大的帮助。这是因为，静

心读书时，忘却烦恼，心静如水，物我两忘，身体各个系统处于相对平衡状态，有利于人体远离疾病的侵袭。如今，百岁的杨绛还坚持每天读书、整理丈夫的笔记，或是翻译作品等。

   更多的长寿秘笈，来自杨绛内心的安宁与淡泊。杨绛对名利没有任何追求，不善于也不喜爱交际应酬，她就想安安静静地写作，平平淡淡地度日。人们赞誉她是著名作家，她说：“没有这份野心”；人们说她的作品畅销，她说：“那只是太阳晒在狗尾巴尖上的短暂”。《杨绛文集》出版，出版社准备大张旗鼓筹划其作品研讨会，杨绛打了个比方风趣回绝：“稿子交出去了，卖书就不是我该管的事了。我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”她说她最大的渴望，是人们把她忘记。

   面对人生百年，杨绛说：“我已百岁了，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能往前走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快"回家"了。我得洗净这100多年沾染的污秽回家。”

附：杨绛作品《一百岁感言》

世界是自己的，与他人毫无关系

   我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。

   我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。

   在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

   少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。

   人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

   上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。

   一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。