世界只有三件事：自己的、别人的、老天的！

应该是成年之后，

许多人、事让我领教和懂得

「沉默」的力量，「亲密」的弊端，

不轻易寄希望和依赖于他人的快活，

「距离」的优点，「界限」的重要，

还有，

适时给我一盆冷水，

让我保持清醒的头脑。

能看穿你三方面的人值得信任：

你笑容背后的悲伤，

你怒火里掩藏的善意，

你沉默之下的原因。

事实上，这个世界只有三件事，第一件事：自己的事，第二件事：别人的事，第三件事：老天的事。

这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事，只能自己做，不要托附他人；别人的事，只可以尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉；老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。

当一个人缺乏界限感，常常把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。

同时，当一个人缺乏界限感，很难感觉到自己和他人的不同，然而，犹如这个世界上没有完全相同的两片叶子，这个世界上也不会有完全相同的两个人。基因不同、早期教育不同、童年经历不同、读得书接触的人不同，自然信念系统就会不同，看待问题的角度、解决问题的方法就会有千差万别。

如果一个人有清晰的界限感，他会意识到这种不同，并尊重这种不同。但如果一个人界限感模糊，面对这种差异，会非常痛苦，于是开始抱怨和不解：“你怎么这么办事？” “你凭什么这样对我？” “你怎么竟有这种想法？”

人重新振作的两种方法:

一种是看着比自己卑微的东西，

寻找垫底的借以自慰；

另一种是看着比自己伟大的东西，

狠狠地踢醒毫无气度的自己。

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