睡眠不好这种小事，如果长期服用安眠药，对身体肯定会有损害，但若利用风水来调理，不仅不会有副作用，还会提高你的健康运势哦，睡眠总是不好的朋友赶快来看看吧，到底你的家里是不是隐藏着这样的隐患让你失眠难过。
1.镜子正对床引起失眠噩梦不断
镜子是我们日常生活中不可或缺的必备用品，也几乎每个家庭中卧室都有摆放镜子，但卧室中镜子的摆放一定要注意，在风水中镜子最忌正对床位，首先一个人在睡眠中是最放松警惕，也是最没有防备的时候，如果半夜醒来睁眼看到镜子中的自己很容易会被惊吓到，其次镜子在风水中的作用是反射煞气的，镜子对着床它所反射的煞气也就到了人的身上，很容易引起人心绪不宁，晚上失眠、噩梦不断。
2.窗口朝向引起失眠噩梦不断
在家居风水中我们总会要求房间的采光要好，但并不是光线越强越好，卧室窗口太大或是朝向是东和西，光线就会太强太通透，这样的情况造成室内人的精神衰弱，导致夜晚睡眠质量下降，或是失眠多梦，且在风水上容易引起“光煞”，会出现破财、血光之灾等不吉利的事。
3.安装吊灯引起失眠噩梦不断
很多人会觉得在卧室安装一盏吊顶灯，既美观又上档次，却不知在风水这些上是很避讳的，在床的正上方安装吊顶灯，对人不管是身体还是心理上都会造成很大的压力，这种情况在风水上称作“吊灯压顶”煞气偏重。而在心理学上，吊灯压顶会给人一种心理暗示，增加人的心理负担，容易引起失眠、噩梦频繁等症状
4.床位摆放不当引起失眠噩梦不断
床位摆放也应注意讲究，不可随意或随个人喜好而定，应根据家中卧室情况摆放。第一，床头或床尾不宜对门，床头最好靠墙，这种情况很容易引起人心绪不安，心里不踏实缺乏安全感，晚上无法安心入睡引起噩梦，这在风水上叫做“门冲”；第二如果家中卧室连厨房，床头最不宜贴在灶头摆放，或床尾不宜对着厨房门，厨房属火容易导致人情绪暴躁，紧张；第三，床位不宜对厕所，有很多家庭卧室里有自带厕所，其实这在风水上却是忌讳，厕所毕竟是排污之用，阴气重，就算卫生做的很好，也还是会有浊气侵害身体，且阴气、湿气重对人身体有很大危害，而床对着厕所，也容易影响睡眠质量。
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