自律对我来说,不仅是自由,更是快乐。
以前的我,很佩服那些五点就能起床的人,在自己的眼里,甚至认为自己这辈子都不可能成为这么自律的人。
我尝试着五点起床,跟很多人一样,刚开始并不能做到五点起床,睡觉之前设了很多闹钟。
但都以失败告终,我想可能是因为自己急于求成。
我慢慢的试着七点起变成六点半,六点半起变成六点,这样一步一步慢慢来。
最终我的身体形成了生物钟,基本都在五点左右起床。
因为早起的原因,我也形成了早睡,从此之后,我戒掉了熬夜的习惯。
当他们熬夜打游戏,追剧的时候,我在睡觉;
当他们睡觉的时候,我在看书或是做自己喜欢的事情;
当他们起床的时候,我已经享受完了自己的早餐。
长期坚持下来,早起已经成了习惯,越来越觉得自己过的很幸福。
因为自己已经在向优秀的人慢慢靠近,自己也非常享受早起后的时光。
因为早起总会让我在主观上感觉时间好像更多了。
所以早上起来都会为自己今天有大把的时间做事儿而感到开心,做起事情更加舒心。
早上的效率的确是很高,因为没有杂念,没有干扰,可以很好的集中注意力在一件事件上面。
也不用担心室友看电视的声音过大,从而影响到自己。
五点钟早起的人生并不辛苦,能做自己喜欢的事,简直就是赚到了。
它比你想象中要幸福的多,说真的,五点钟就起来的人,一点也不辛苦。
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