更年期失眠偏方来源:找偏方 作者:admin 时间:2010-07-23 09:16
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更年期失眠偏方一
鲜藕1节，梨1只。取鲜嫩白藕l节，洗净，去藕节及外皮，切碎。梨去皮，核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并。
这个偏方清热化痰，除烦安神，经常喝用本品，可改善热症失眠者睡眠状况，对更年期上焦痰热所致心烦口渴，咳嗽咯痰，夜不成寐者效果尤为显著。
更年期失眠偏方二
梨3枚，沙糖25（克）。把梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以沙糖调味，分2次服用用，喝汤食梨。
这个偏方清热化痰。和中安神，适用于治疗治疗更年期痰热扰心，烦闷症。
干百合50（克），面粉200（克），水适量。 百合磨成粉，加水，面粉，和而作饼，烙熟，经常食用。
更年期失眠偏方三
甘草10（克），大枣5枚，小麦10（克）。甘草，小麦和大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚温服用，喝汤食枣。
这个偏方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。
更年期失眠偏方四
茯苓15（克），茯神12（克），远志，人参各10（克），石菖蒲12（克），龙齿6（克）。煎服用，1日1剂，早晚服用。
这个偏方益气镇惊，安神定志，适用于治疗治疗更年期心胆气虚所致失眠。
大枣5枚，粟米50（克），茯神l0（克）。先煎煮伏神，滤取汁液，以茯神液和大枣，粟米同煮为粥，每日2次，早晚服用食。
这个偏方健脾养心，安神益志，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。
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