房事总是半途而萎同时晚上睡眠差该怎么办

最近有粉丝问我为什么会出现房事半途而废的情况，最直观的感受只要是海绵体一敏感立马守不住。一开始总是认为是紧张的问题但是时间久了老是出现这个问题，我就认为不是紧张的问题，而是身体虚弱的问题。我也按照肾的亏虚补其精关，但是最后总是出现频繁的遗精，这到底怎么回事，如何才可以更好地补进去。其实对于补肾来说必然要去宁心，只有心气下降于肾才可以精关可固，假如只知道补其肾必然精太热反而灼伤阴津从而造成更加的泄，只有心肾同补，必然精关稳固可安。

给大家分享一个医案，希望通过这个医案，大家能有所收获

老师你好，我今年三十六岁，以前还可以坚持几分钟，也不在意，但是最近直线下降一分钟都不到了，所以我才紧张起来。我也按照很多方法去补，不仅仅没有好反而胃有点不舒服，甚至也出现了拉肚子的情况。大便一天两次，早上稀，晚上成型。最近半年睡眠不好，半夜三点左右醒，醒后不容易入睡，白天没精神眼酸胀，没有盗汗。平时不口渴，晚上没有感觉燥热和冷。肠胃功能挺好，没有口腔溃疡，不多吃辣椒，不上火。其实我最大的感触就是那口气挺不住，总是感觉一气呵成，但就是守不住，这该怎么办呢？

其实对于正常人为什么可以持久力那么的强。其实本身就是精关可守，首先就是肾精特别的足。其次就是心气可以下降于肾给心做一个加持，使之更加有力，使之可以游刃有余。

所以必然去补肾的同时也要补心，但是一定要平和地补，因为这个时候心往往是阴虚阳亢的状态。假如太热必然会出现更加的亢奋，所以很多人为什么补到最后就会遗精其实就是这个原因。

对于这类情况，我常用到人参，茯苓，柏子仁，远志，酸枣仁，枸杞子，菟丝子，覆盆子，淫羊藿，川牛膝，木香，临床使用时，要根据患者具体情况，辩证加减使用。