法王噶玛巴曾说过这样一句话：最困难的修行，不是在深山里，而是在亲密关系里。
一个人的身上，一张婚床上，看似是两个人，殊不知，可能是三个人，甚至是更多众生。
因为，双方所面对的，不仅仅是两个人的灵魂，而是两个灵魂后面，衍生的，原生的各自家庭，各自父母，各自的亲人，等等一系列关系。
相爱的彼此，总是吵架的彼此，为什么很多不能跳出轮回，跳出彼此的观念看问题？
特别是有些高知分子，高学历人群，因为知识的“我执”更深，彼此更难释怀掉“我”的部分，也就造成了许多人的婚姻不能幸福的原因。
几天前，一对夫妻找我做咨询，男人家庭出身贫寒，这几年事业逐渐转好，女人出生城市，家庭条件尚可，生育二胎，一直在家做全职太太。
矛盾点在于，男人与日俱增的家庭地位，以及女方心态的持续失衡。
如果单从表面看，的确各有苦衷，男人有大男子主义倾向，女人始终是温室花朵成长。
成长模式不同，造成了彼此的价值观不同。
而背后的家庭，一个是单亲，一个完好，一个乡村，一个城市，这种融合，注定碰撞出不同的火花，而在他们身上，加起来住着六个人。
他们仍与老人同住，来往频繁，影响他们的，不仅仅是彼此，而是身后的家庭融合。
李欣频在《原生家庭木马快筛》里写过一段话：
遗传因素并不能将我们定性，父母也不是你失败、过得不好的挡箭牌，与其抱怨，不如怀着感恩的心，因为父母就是在用生命，为我们试错的人。
查杀木马，就是了解自己，透过觉知，你会在你的伴侣身上，看见你过去未完成的课题。
譬如，你的脾气根源，你的习惯模式，你的认知行为，你的家庭所带给你的，也会带给伴侣。
我们，不过是透过与伴侣的相处，发现自己的行为方式，去调整自己，但想要伴侣时刻疗愈自己是做不到的。
因为你的人生，要为自己负责。
很多人不婚，甚至还没做好心理准备的原因，一部分是觉得，在亲密关系里，不能把能量的问题处理好。
我赞同，即使没有伴侣的出现，把自己的生活过好是最重要的，这是一种责任。
要把自己梳理好，再带给爱人好的能量，而不是把爱人当发泄桶，当工具人。
同时，如果已经进入关系之中，再修炼的男女，有的在痛苦之中升华，有的则无法承受痛苦，究其根源，在于如何处理好自我，是否有稳定内核的支撑。
亲密关系上，最能体现彼此对“人性的尊重”。
一个不能给予良好爱的人，感情只会越来越淡，互相折磨，或是一方施暴，一方默默承受。
当务之急，是把自己的心绪调整好，而不是急着和解，急着控制，急着改变对方，要看见自己的情绪漏洞，看见自己的精神内耗。
正因为这份真实已经在对方面对露出，对彼此的关系非常考验。
很多人在经历了亲密关系的失望后，对整个人生失望，其实不过是在对方身上，看见的人性的，情绪的真实一面。
其实，我们每个人都有过情绪失控，只不过有些人能调节，有些人隐藏，而有些人释放。
在灵魂上不断强大，才是真爱对方，爱绝不是一起内耗下去，性与激情更无法拯救，真正的成长一定是从内心觉醒开始的。
你的身上，住着三个人。
这里，是指给你生命的人，无论他们是否有缺失，是否陪伴你成长，甚至有些父母没有负责，陪伴，没有给你健康的爱，但你仍旧得承认，你会被他们的存在，影响。
如果，我们在长大的过程之中，做不到分离，也就是没有成为自己。
余生，你的一切意识里，都会带着他们与你相处留下的影子，这也就是说，不幸的童年，需要一生去治愈。
人间没有救世主，唯有靠你自己一一剥离。
很多感情问题总是出现矛盾，在于情绪化，在于过度亲密，也就是，你从来不曾审视自己的心。
你以为对方爱你，就应该失去自己，这是不健康的爱。
在爱当中，缺乏觉察，向内观的能力，碰到痛点就缩回，一旦发生问题，全部指责对方，这个时候，问题是无解的。
想要真正解决，要坚持诵心经，让自己静下来，用心经的空性，排出在体内淤积的情绪垃圾，照见自己的行为习惯。
也照见对方的付出，心念对方的优点，两个人向对方认错，柔软下来，一起学着互相体谅，达成菩提心。
回转到自身的情绪卡点，是曾经业力的哪里显现，如果真的是从父母那里来的，当下觉察，当下停止，当下释放，当下改变。
在情关的修炼之中，每个人都带着彼此的旧业力，但要走的更远，走的更好，要不断的清理，抛下让你疼痛的模式。
要明白，但凡让你不舒服的应对方式，就是错的，没有让亲密关系更好，就应该尝试改变，而不是继续用旧模式坚持。
与父母那里，继承他们优秀的部分，摒弃你觉得不需要的地方。
学会精进自己，而不是全然的成为父母的复印件，让业力在你这里终止，生活的美好，就会逐渐走上正能量的循环。
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