《慢性支气管炎调养100招》是2009年出版的一本帮助慢支患者调理身体的小册子，价格不贵，“食疗”一部分是值得一看的。
一、浅谈慢性支气管炎调养
常言道“病从口入”其实“愈也从口入”因此在，治疗慢支，要着重看重食疗的效果。包括饮食禁忌，饮食调理，食疗方法。
慢性支气管炎的饮食要注意什么？一般情况下来说支气管炎常发于冬春季节，咳嗽痰多，反复发作、迁延难愈，由于病程长，多数患者身体虚弱，尤以老年慢性支气管炎症状最典型。慢支是一种消耗性疾病，通过饮食调理适当补充营养，具有较好的辅助治疗作用。
二、慢性支气管炎的饮食调理和禁忌
1、木耳、花生、萝卜、竹笋、丝瓜、藕、梨、核桃、海带、蜂蜜等食物均具有润肺功效，可常吃多吃。
2、要注意充足的热能供给，和优质蛋白质供应，以提高机体功能。每餐荤素搭配得宜，应荤菜少，素菜多。尤其富含维他命和无机盐的绿色叶菜与水果更不可缺少。
3、忌刺激性过强以及太冷、太热的食物。如酒、辣椒、葱等。并绝对不能吸烟。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等对极度虚寒者可采用。
新鲜蔬菜瓜果供应千万不能断，以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物亦是不可少的，有保护呼吸道粘膜的作用。饮食对症择食颇有益处。
增强体质，预防感冒
坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼（如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等），可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时，要特别注意保暖（冬季居室温度应保持在18℃以上），尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉，以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。
戒烟
主动吸烟或被动吸烟对身体都有害，尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系，吸烟时间越长，烟量越大，患病率就越高；戒烟则可使症状减轻，病情缓解。为此奉劝慢支患者：为了您的健康，请戒烟。
注意饮食调养
注意选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物，如梨、桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜等。这些食物既能强身又有助于症状的缓解，可轮换食用。
(1)补充维生素。慢支(慢性支气管简称)病人应供给充足的维生素，尤其是维生素A和维生素C。因为维生素A有增强支气管上皮细胞的作用，如果缺乏会影响支气管上皮细胞的防御能力，抑制猫液分泌，损害支气管纤毛。富含维生素A的食物有：鱼肝油、蛋黄、牛奶、牛油和胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿等。维生素C具有保护支气管上皮细胞，减少毛细血管通透性，参与形成抗体，促进创面愈合的作用。富含维生素C的食物有：袖子、橙子、柑桶、柠檬、狐猴桃、草聋、绿叶蔬菜、马铃薯等。
(2)增加蛋白质的损人。由于侵支是慢性病，反复发作，常有咳痰、咳嗽的情况，造成蛋白质的丢失，这就要求在饮食上加以补充，所以慢支病人在饮食上应注意适量多摄入一些宫含蛋白质的食物。
慢支病人在日常饮食中可多吃一些白萝卜、蜂蜜、山药、白果、核桃樱桃、批把、梨等，这些食物对治疗和缓解慢性支气管炎、慢性咳嗽有—作用。香、大葱等，同时应避免食用过咸、过酸的食物及禁烟忌洒。
二、慢性支气管炎的食疗
苏子粥：苏子30克（捣成泥）、陈皮10克（切碎）、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。
儿子止嗽汤：方中配伍紫苏子、菟丝子、蛤蚧、茯苓、桔梗、杏仁、黄芪、陈皮、麦冬、红枣等十数味道地药材，水煎药汤内服，发挥止咳平喘，化痰消炎，健脾补肾，调和气血等作用，治疗慢性支气管炎效果很好（适用于十五岁以上儿童及成人）。
海蛰芦根汤：海蛰
黄芪党参粥：黄芪
百合麦冬粥：鲜百合
冰糖梨
取大梨1个，切开顶盖，挖去子核，填入冰糖20克，复盖好，蒸熟食之。常吃对干咳痰少、痰黏稠不易咳出者有效。
麻油醋蛋
鸡蛋2个、芝麻油50克、醋适量，将鸡蛋用麻油炸熟，再加醋煮，早晚各吃 1个，连吃3个月。
四仁蒸蛋
鸡蛋1个，核桃仁、花生仁各60克，甜杏仁、白果仁各30克。先将四仁在锅内炒香，共研细末，每次取20克与鸡蛋搅拌均匀蒸熟，晨起吃下，连吃一冬。
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