姜是我们日常生活中经常食用的一种调味品，其实生姜还是一味治疗多种疾病的良药，很多人只知道生姜的调味功效，很少有人利用生姜来改善身体，那么生姜的功效与作用还有哪些呢？
生姜的功效与作用：
生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。脾胃虚寒的人可以平常多饮用生姜水，有助于驱散风寒。生姜还可以增进食欲，起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。胃病的患者，经常吃一点生姜，对于改善恶心呕吐的症状是所缓解的。
蜂蜜的功效与作用：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，还能有效地预防便秘，能显著缩短排便时间。蜂蜜还可起到日常皮肤护理作用，每天喝点蜂蜜水有保护肝脏的作用，非常适合体质虚弱的老年人、容易疲劳的上班一族，对身体健康十分有益。
生姜蜂蜜水：
做法：生姜2片即可，用刀切碎放在杯子里，用200ml热水冲开，加一勺蜂蜜搅拌均匀，每天喝3次，早上切记要空腹喝。连续喝半个月，手脚冰冷症状可以改善，对比减肥瘦身效果也很显著，腰会变细，饮用半年以上，脸上的斑点会谈化，爱美又想要健康的人，一定要试试看。
生姜蜂蜜水虽好，但也不是什么人都可以食用的。比如体质过敏者就不宜服用，术后虚弱的患者也最好不要喝。
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