要想孩子脸色红润，日常多健脾！

很多妈妈咨询源源老师，在家给孩子做什么推拿可以增强孩子体质，脸色更好？今天介绍健脾保健推拿法！

小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生之气血供应。而婴幼儿肠胃幼嫩，消化力弱，功能不足。又因生长发育快，所需营养物质多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对过大，喂养不当，易引起脾胃功能素乱，导致呕吐、腹泻、厌食、疳证等脾胃病发生。因此健脾保健推拿是保护小儿健康成长的重要方法。

健脾保健处方：补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3~5遍

（注意：操作时间不是绝对，根据实际辨证适当调整）

保健作用：健胂和胃，增进食欲，增强体质。

保健范围：脾胃虚弱，食少吐泻，疳积等

清补脾

顺时针摩腹

点击观看标准的穴位手法操作

注意事项

1、保健推拿最好上午阳气升发的时候做。

2、每天操作1次，7天为一疗程。休息3天可以进行第二疗程。

3、若患急性传染病等可暂停，待痊愈后再回复保健推拿。