最近,一条消息在网络上爆火。作者称如果人体16个小时没有进食,就会启动两个功能:一个是肝糖原被消耗殆尽,身体开始消化脂肪;另一个功能叫做“自噬”,就是自己吃自己。
图片来源:微博截图
自噬反应到底是什么?
图片来源:参考文献
饿上16个小时
就能启动自噬反应吗?
图片来源:Unsplash
饿上16个小时,
真的能减肥吗?
结论
策划制作
来源丨科学辟谣
作者丨叶拾 科普创作者
审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任
策划丨徐来
责编丨林林
参考文献
[1]https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2016/press-release/
[2]https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24058-autophagy
[3]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163718301478
[4]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31442403/
[5]https://doi.org/10.1016/j.cmet.2022.12.006
[6]https://doi.org/10.1038/s41586-021-03934-0
联系客服