养多肉对人类身体的益处，你知道吗？

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致肉麻麻肉爸比们~

用多肉治病的处方：早上起来和肉肉们对视，呼吸一两次肉肉的气味，每天三次，即可包治百病。无需担心用药过量。多肉专家和很多家长一致认为，是治病良药，世界上没有一种生理和心理疾病不能用小的无私爱心去治疗。

图：APPLE

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治疗焦虑症

日本东京大学研究证实，多肉能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。多肉还可帮助生理上的深度休息，医学院的博士把这称为'放松反应'。 研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。 真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱多肉人士都坚持说，多肉的存在能增进人的锐气。

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增进心脏健康

与亲手养大的多肉植物在一起，人会感到无限放松。加利福尼亚的研究人员发现，养殖多肉的人与不养多肉的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，多肉是一剂强心针。

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改善免疫系统

七年前，旧金山五十一岁的金融家Lee患上了癌症。在接受放射治疗阶段，家人把他多年精进培育的多肉植物全部搬进了病房。这些多肉，让李享受到人与植物之间的崇高情谊。研究人员发现，改善免疫最有效的'药方'是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。

许多人都发现，养多肉之后身心健康，生活变得充实。当人感受到被关爱、照顾和支持，当人处于融洽的氛围之中，就会生活得更加幸福和健康。如果您觉得缺乏温情和关爱，那么养一些多肉，您就会拥有这一切！

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养肉让你幸福激素水准提升

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肉肉可以平抚压力

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养肉可大大降低抑郁的可能性

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肉肉会让我们学会欣赏生活中简单的事物

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养肉让你学会怎么更好的照顾你的家人

来源：多肉植物学

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