肝在中医上的功能主要为肝主疏泄、主藏血、主藏魂。
肝具有疏通、畅达全身气血津液的作用，主要表现在调畅全身气机，推动血行津布，促进脾胃运化，调畅情志活动以及促进男女生殖。 因此，肝的疏泄功能失调，则会导致气机逆乱，气血失和而致种种病症。
肝主藏血
肝藏血是指肝具有贮藏血液，调节血量，防止出血的功能。肝内藏有一定数量的血液，一是濡养肝木，涵养肝气。二是为津血之源。
自古便有“女衣以肝为先天”之说，肝贮藏充足的血液，为女子月经来潮的重要保障。 且肝在窍为目，因此，在病理上，若肝血不足，濡养功能减退，则见两目干涩，肢体麻木，或月经量少，甚至闭经，或血不养魂，失眠多梦，卧睡不安等等。
肝血不足有哪些表现
（1）失眠多梦
肝血不足，爱睡不好觉，特别是女性，更容易出现失眠多梦的现象，而且比较严重，睡眠质量也会明显变差。
（2）指甲粗糙
肝主筋骨，指甲是肝脏强弱最明显的表现，肝功能下降时指甲就会出现症状，主要表现为指甲无光泽感，且指甲上出现粗糙的纹理或白点。
（2）体虚乏力
肝血不足常常会出现缺乏精气神的症状，可表现为身体疲乏、无力，在进行短暂的活动和劳动后就会感觉十分劳累。
（3）舌苔发白
当肝血不足时舌头的颜色也会变淡，且舌苔变白，主要说明身体里的气血不足。
（4）经期紊乱
肝血不足会使经期紊乱，以及经期延长，子宫无血会使经期推后，且月经量少，而肝藏血会使经血下行，造成经期提前。
（5）视力下降
肝血不足会使肝功能下降，肝功能下降可直接影响到视力，所以会出现视力下降、模糊的症状。
肝血不足调理方，长期坚持气色好，睡眠香
肝血不足失眠多梦的人
表现：心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
调理：补气活血
宜用：植物芝素
植物芝素可以补气安神，益精气，保神，尤其可以镇定中枢神经系统，加快大脑入睡速度，提高免疫力，平衡内分泌，减少乳酸和自由基的堆积，增强能量代谢。
肝血不足气血虚的人
表现：面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
治则：益气补血
宜用：八珍散加减
除此之外，肝血不足的人也要十分注重对脾胃的调理，只有良好的脾胃才有助于脾胃的消化和肝血的形成。在改善过程中需分清情况，仔细辩证方可。
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