听觉不灵敏,听觉障碍超过实际听敏度的人,大家都叫他(她)“X聋子”。其实,“聋子”有全聋、半聋和“不同程度聋”的区别。老年人的听觉障碍,俗称“耳背”。耳聋、耳背、听觉不灵敏的主要原因有:遗传性因素、烟酒过度、长期接触噪音(工农业、建筑、娱乐噪音)、感染了某些致聋性病毒、服用的药物中含有某种耳毒性物质、接受放化疗的后遗症或者患有全身性的疾病,例如高血压、高血脂、糖尿病等。70%的老年性耳背、耳聋者,均患有不同程度的动脉硬化症。耳聋、耳背与过度嗜肥、嗜海鲜、嗜辣、嗜酸等不良饮食习惯,也有一定的关系。
耳背属于“功能性耳聋(functional hearingloss)”,是基本上没有“听觉系统器质性病变”的假性听觉障碍,又称“非器质性耳聋”。但有时,也可能存在初始发生的器质性轻微病变。
一切耳背、许多耳聋耳病,基本上源于血不润耳。由于种种复杂的原因,新鲜血液不能顺畅地输送到耳部。耳内各器官,特别是中耳、内耳里灵敏而又脆弱的听觉器官,长期处于供血不足的干(gān)渴状态,于是,它们无力正常捕捉声音,“怠工”“罢工”就不可避免地发生了。
原因找到了,就可以对症施治,其重点就是通过一定的方法把新鲜血液引导至中耳、内耳里面去。经过一段时期新鲜血液的浇灌,缺血萎蔫的器官恢复生机,听觉灵敏度就可在持之以恒的自疗过程中慢慢增强,甚至可能摘掉“聋”的帽子。本系列采用导引血液的方法是“按摩+感觉深层脉动”。
在每个回合进行“深层脉动”之前,要先按摩外耳的某一部位。按摩的目的是通过按压、旋转、搓揉、摩擦,刺激这个部位,唤醒意识,沟通信息,使血脉活跃。
实施“深层脉动”之前,须将耳道口用手指头压紧,使耳孔封闭起来;“深层脉动”的部位是中耳和内耳;脉动时,会感觉到“咚、咚、咚”或“嘣、嘣、嘣”的共鸣声;共鸣使脉动的力度增大,复聪效果就会倍增。
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“按摩+深层脉动”健耳方法的操作程序如下:
【第一步】感觉脑干的深层脉动
本“系列之二”《激发脑干脉动的自疗功能》一文指出,“脑干(gàn,音赣)”(上图绿色部分)是“管理生命活动和脏器生理功能”的脑组织,其中有一个很小的点,是“听觉反射中枢”。
采用下面的方法可以激发脑干的自疗功能:仰卧,用热乎乎的手掌(左、右均可)捂着头顶百会穴,想象手掌的劳宫穴有一股热流直射脑干,然后感觉头皮下5厘米左右的深层脉动,至少108次(时间充裕可脉动三、五百次,甚至更多)。老年人的血气能量不足,脑干也可能因缺血而变得迟钝、麻木、怠惰,她可能不知道“听觉系统出毛病”了。脉动脑干,通过新鲜血液滋润,唤醒其意识,恢复其功能;当脑干获悉“听觉系统出了毛病”,就可能采用“她的方法”(即“大自然的方法”),促进、帮助恢复听力(详见“系列之二”)。
【第二步】按摩“桥弓穴”,脉动“颈动脉窦”
桥弓穴,位于人体脖子两侧;向左扭头,抚摸颈部右侧的大筋,桥弓穴就在大筋上;反方向亦然。从心脏(左心室)泵血到“颈总动脉”,经过其分叉处“颈动脉窦”(亦称“颈动脉结”),再输送到脑部;耳部的血液,也由颈总动脉的分支供应。除了冬天戴围巾,这个部位大多数时候裸露在外,风寒湿热,使之容易发生血管硬化、老化、变窄、堵塞等毛病。由于这个部位对外界的刺激非常敏感,因此,“按摩+脉动”颈动脉窦能够减慢心率、软化血管、促使血压下降,加速血流通过。患者的主观意识,应多多关照。
“按摩+脉动”桥弓穴,对耳部复聪也十分有利。因此,第二步就安排“按摩桥弓穴,脉动颈动脉窦”,其操作程序是:①用左手半握拳拍打右侧桥弓穴36次,②用大鱼际从上往下按摩桥弓穴72次(这里的组织比较软,因此按摩的次数要多一点),③将手掌的劳宫穴捂在右侧颈动脉窦上,感觉脉动108次;反方向亦然。
的凹陷部位,使耳道封闭,然后旋转挪动,一紧一松,按压36次;③食指压紧耳屏和外耳门,大拇指压紧外耳下方、耳垂后的凹陷部位,两个手指用力捏着,使耳道封闭,然后旋转挪动,一紧一松,按压36次;④接着,在耳道封闭的状况下,深层脉动108次。从①到④,这四个小步骤,可做完一只耳朵,再做另一只耳朵,熟练后,也可以两只耳朵同时做;深层脉动一定要集中在中耳和内耳区域,其作用是把新鲜血液引导至那里去;由于双耳道封闭,脉动时可能感觉到“咚、咚、咚”或“嘣、嘣、嘣”的共鸣声;共鸣使脉动的力度增大,自疗效果将倍增。
【第四步】“按摩+深层脉动”第二耳部
【第五步】“按摩+深层脉动”第三耳部
【第六步】“按摩+深层脉动”第四耳部
从【第一步】到【第六步】为一个回合;每天早、中、晚各做一个回合(注意,饭后不能立即做,要过一小时再做);精力充沛,希望尽快改变失聪状况者,每个回合可做两遍,每天可多做两个回合。
年老力衰,肢体僵硬,无力自我按摩者,可用“冷热敷袋”代替;侧卧,将头颅压在加热后的“冷热敷袋”上,使耳朵受热,做中耳和内耳区域的深层脉动15分钟,歇会儿再脉动15分钟;另一侧同样做,两侧做完,为一个回合。热敷使耳朵及其内部的温度略微升高,血脉活跃,基本上可起到与按摩同样的辅助效果。
“冷热敷袋”全名“冷、热敷理疗袋”,可热敷,亦可冰箱冷冻后做冷敷(沃尔玛超市、西药房均有购,亦可网购);用微波炉加热要严格控制时间,超时内部工质膨胀将胀破塑料袋;用蒸锅加热,比较耐用;热敷时要注意温度不能太高,防止烫伤皮肤;温度较高时,可多包一、两层毛巾隔热(详见《阳气一昇,百病无踪····系列廿七》)。
“按摩+深层脉动”健耳,“按摩”起辅助作用,“深层脉动”起主要作用。
虽然没有经过实验,但笔者估计“感觉深层脉动”可能自疗许多耳疾。一步跑路,二不花钱,三不吃药打针,患有下述耳疾:耳道疔疖、中耳炎、化脓性耳炎、鼓膜炎、血肿、耳硬化症、耵聍腺瘤、中耳癌等,不妨试一试。如果产生了很好的疗效,请反馈信息。
“感觉深层脉动”健耳的原理是:引导新鲜血液加速、增量流经病灶。新鲜血液所到之处的一个重大特点是:严格按照“人体蓝图(遗传密码)”施工,清除那里多出来的东西,例如,淤积的代谢废弃物、因伤病死亡的肌体细胞(如淤青)以及额外增生的非正常组织(如骨刺、肿瘤等);对那里损伤了的组织,进行修复,缺失的部分,必定补上;恢复那里的“原始健康状态”。——一言以蔽之:新鲜血液浇灌到哪里,就要将那里恢复成“诞生出来时的原始结构、模样和功能”(见《“感觉深层脉动”简介》,链接:http://blog.sina.com.cn/s/blog_648114280100hcry.html)。——因此,持之以恒地脉动,引导新鲜血液至病灶,能够达到复聪的良好效果。
学练脉动的方法见本系列“之一”《怎样学练“感觉深层脉动”》(链接:http://blog.sina.com.cn/s/blog_648114280100i6a3.html)
“冰冻三尺非一日之寒!”耳聋、耳背,是长年累月的积久成疾,因此,在采用“按摩+深层脉动”健耳的过程中,要充满信心、诚心诚意、专心致志,坚持时日。——祝你的耳朵早日复聪!
【补充】同城八秩高龄的张先生耳背多年,左耳完全失聪,触摸左侧颈动脉结,没有脉搏,证明左侧颈总动脉已堵塞(右侧有脉搏)。他对“按摩+脉动”桥弓穴疏通颈总动脉非常感兴趣,与笔者探讨“按摩+脉动”的手法和步骤如下:①仰卧或身姿坐正,头扭向右侧,此时颈部左侧凸起的大筋即桥弓穴;②右手半握拳,利用并排四个指头的第二指骨,用适当力度拍打桥弓穴36次,拍打产生振动力,可抖落颈总动脉里面的淤积物;③用右手大鱼际(大拇指下面那坨凸出的肌肉)从上至下按摩桥弓穴72次;④用四个手指肚轻轻压住桥弓穴(包括颈动脉结),感觉脉动108次;⑤从①到④重复做三遍为一个回合;⑥头扭向左侧,用左手做右侧桥弓穴“按摩+脉动”一个回合;可清除淤积,疏通颈总动脉,降低血压,促进听力恢复。
2016年11月15日原创
(本文链接:http://blog.sina.com.cn/s/blog_648114280102wmx1.html)
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