大暑节

     今年大暑节在7月22日16时36分44秒。农历六月初二。大暑节是一年中北半球最热的时间，正在中伏时期。伏的意思有两层，第一，因为天气过热过湿，许多生命都有躲避炎热酷暑的习性，人也一样，称之为伏。第二，伏里天，是太阳向南移动北半球获得的热量越来越少，寒流也紧追太阳向南，也会暗暗进入人体，伤害人体，埋伏在人体内，特别是好冷食冷饮，夜晚着凉，电风扇吹久，更容易将寒气保存体内，从而种下病根。第三，伏里天气候暑热，也正是加强人体阳气，将体内寒气病根排除在外的好时机，自古中医三伏灸就是这个道理。应该特别注意利用。总之避暑不贪凉，才能保健康。

     另外大暑节正在井卦之中，井卦下两爻时刻在大暑节之前，后四多时刻在大暑节之后。井卦时节，地下水特别凉爽。尽管干净，也不可直接多饮。