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随着惊蛰过后，温度也是上上下下，天气还是干燥，让人非常不适，还有可怕的到处寒，一不小心就感冒上火咳嗽好不了。孕妈更是如此，本身免疫力和抵抗力就有所下降，温度上上下下，更容易感冒。很多人说这时候适当的吃点蒲公英，不仅仅是可以缓解咽喉疼痛得上火症状，对感冒也是有一定的好处，尤其是春天，蒲公英随处都是。

孕期到底能不能吃蒲公英?孕期适当吃一定蒲公英是有好处，但是孕期毕竟是一个比较特殊的时期，是有很多注意事项的，尤其是这些注意事项，孕妈是要注意的，可别再忽视啊!

一、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

二、增强免疫力

蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。孕期吃一些蒲公英也可以提高孕妈的抵抗力。

三、抗胃溃疡

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。

四、利尿

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

五、美容养颜

蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。孕妈可以适当饮用一些蒲公英茶，能够起到很好的美容效果。

六、抗菌消炎

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。孕期可以服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

七、消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。

孕期食用蒲公英的注意事项：

1、蒲公英对孕妈是有好处的，但毕竟是药物，怀孕期间要适当地吃。食用过量可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等。

2、蒲公英属于性寒凉，不适合体质虚寒的孕妈服用，否则身体会变得更加的虚寒怕冷以及无力。

3、如果孕妈对蒲公英过敏，切勿食用。出现全身瘙痒或者是出现荨麻疹等过敏情况，这个时候应该立即停止服用。