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2022.10.12 安徽
本文约 3000 字,阅读约需 6 分钟
太长不看
相通之处
碳水
脂肪
一表总结
主食
水果
零食
吃饭顺序
限钠
如何减盐
补钾
良好的生活习惯
别喝酒
水果别吃多,多吃蔬菜
多喝奶,鸡蛋也可以吃
肉限量,肉汤、内脏、海鲜最好别吃
豆制品能吃吗?
注意饮食模式而不是数值
编辑:小荟
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