心性的磨练，不在称心如意之时，而在事与愿违的时候

人生不如意者，十之八九。一年三百六十日，不在愁中即病中。我们常祝福人万事如意，说明：一，如意是大家都渴望的；二，如意是不容易的——若容易，就用不着祝福了。

 

心性的磨练，不在称心如意之时，而在事与愿违的时候。你想这样，但人家偏要那样；你想往左，现实偏要往右。世界不是顺着你的意思走的，而是逆着你的意思走的。你心里憋着一股气，不吐不快，你开始怨恨，愤怒。

 

苦心经营的事功败垂成，痴心爱慕的人跟人走了，自己做的事总被人否定，屋漏偏逢连夜雨。人的心会被现实扎伤，变得负面、沮丧。怎么办？任由情绪宣泄，该骂的骂该哭的哭，这没问题，但这样做也容易造成伤害。

 

很多糟心的事，都是一时的，不是永久的。在发生的当口破口大骂，会留下更大的裂痕，等烟消云散了再回头看，会添加更多悔恨。

 

我的方法是，事情发声以后，马上预警，启动应急程序。让理性接管自己，而不是感情用事。人心需要调和，而不是任其放肆。

 

行走江湖，波折是难免的。人杂念丛生，心乱如麻。所以才要调伏自己。在调伏的当口，你会觉知到自己情绪的变化，痛苦、愤懑，渐次消散，攥紧的拳头慢慢松开。你要正面面对自己的情绪，安抚、驯服自己。