在职场上，大家都知道加班十分熬人，因为人都是需要调节自己的身体，过度工作肯定会对自己的身体有很大的影响，但是大家却不知道加班的影响其实相对于夜班还算是比较好的，夜班是最伤害身体的，如果连续上几年的夜班，那身体的情况肯定比正常人差非常多！
在富士康工厂，还有所有的工厂，基本都会要求员工上夜班，只要在富士康的员工都知道，夜班都是必须的，上夜班是所有工厂员工最厌恶的，因为实在是太难熬了，身体变得非常差，下面就看看网友都是怎么看待夜班的吧：
1，如果我是老板，我工厂的作息时间要这样安排。（当然 能不上夜班最好，如果非要上夜班的话就这样安排）白班从下午一点半开始上班，最晚到夜里十点半下班，中间有晚饭一小时时间，纯工作时间为8小时。夜班从凌晨两点开始接班，上到上午十一点下班，其间一小时早饭时间，纯工作时间也为8小时。中间十一点到凌晨一点之间所有员工都在睡眠状态。中午十一点半到一点午休，这样安排 大家身体都不会受到伤害。这才是人性化的科学的时间安排。也就是正午午时和深夜子时都必须保证睡眠，让肝肾得到休息。子午觉是人最重要最关键的睡眠时间。不能保证的话，就没有健康可言，也没有幸福感，也没有对工厂的归属感。
2，我原来打工的工厂半个月白班！半个月夜班！八对八！虽然夜班可以休息一个小时但是也是很累的！而且现在还落了一身毛病
3，上夜班几乎都是一天一餐饭，熬了一夜到第二天早上下班都垮掉了
4，在工厂上了两年夜班，现在免疫力下降三天两头感冒，还弄出了胃病
5，我也上夜班。刚上的时候，天天感冒，但是我选择不了呀。40多岁了，又没文化，那怎么办呢？
6，其实吧？说到富士康这个名字都说工资比别的行业高些，但是里面的工作怎么样呢？我也是从别人那了解一点，第一工作流程太复杂，第二时间太长，第三，工资虽然还可以，到里面就不是人家说的那么好了。所以人的身体是革命的本钱，切记？工资在高也不能把身体搞坏了。钱虽然可以买到一切，但是身体吃不消肯定不行？切纪
7，我也是上夜班的，上了好多年了，在纺织厂上班，两班倒一个星期换一次班，很累，有时候夜里上班困得开机都不知道怎么开起来的迷迷糊糊，走路巡机台就跟睡觉梦游一样，困得时候趴机台上穿线穿着穿着就睡着了
看到这些职场朋友说的，感到一阵莫名的心酸，你是不是也有这样的感觉呢？你对夜班是怎么认为的呢？写在评论中！
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