你，爱自己吗？

5月25日，简写“5.25”，谐音“我爱我”。

人民网公众号的一篇题为《“我爱我”，才是最重要的》的推文，观点很明确，大家也都懂得！但重要的，并不一定是我们重视的、关注的。相比前几天的520、521的“爱你”，今天的公众号推文、朋友圈，要平淡得多。

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似乎大家对于这个很重要的问题，都集体沉默了，或者，我们都没有想过这个问题，也不知道怎么来爱自己，甚至会认为大谈爱自己，岂不是很自私？

很久之前，听过广播里的一个公益广告，具体内容已经忘记了。大概内容是，一人在问，你爱父母吗？你爱你的伴侣吗？你爱你的家庭吗？你爱你的孩子吗？你爱你的工作吗？等等，另一人的答复都是肯定的“爱”。当再问到“你爱自己吗？”没有得到回答，只有沉默，就像今天的朋友圈无人提及“爱自己”一样的沉默。

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如果被爱的感受是一种快乐，那么，抖音的一个段子似乎也赤裸裸地戳中了部分三十岁以上的男人最真实的无奈。

一个男人被问到“你们三十岁以上的男人是怎么找乐子的？”这个男人沉默片刻说，想让父母高兴呢，就做官；想让老婆高兴呢，就做饭；想让老板高兴呢，就做奴；想让朋友高兴呢，就做东；想让儿女高兴呢，就做牛做马。当接着被追问“想让自己高兴呢？”男的乐乐一笑，答道“就做梦呗”。

无论出于感情、道德，还是责任，我们需要的爱的人和事太多。在某种意义上，我们也习惯了通过爱别人数量与程度，来证明自己存在的意义。

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爱他人的前提是得有爱的能力，这种能力就源自对自己深切的爱。如果爱的主体，也就是你自己都不复存在了，你所有认为需要爱的人和事，也就无从说起了。

这个道理我们都明白，只是不经意间就把太多委屈和无奈，全都给了自己。其实，委屈自己去爱，爱就是负担了，无论对于你自己，还是被你爱的人。

爱自己并非让自己纵情享乐，或是变得自私自利、冷漠无情，而是让自己有更大的爱的能力。曾听过一句话“人活着，除了活个生死，还得活个是非。”这也是我对爱自己的领悟。

没有死，何谈生？正确看待死亡，更有利于我珍惜活着的日子，也能坦然面对曾经不完美的自己，也会更好地理解“过去的都会过去，该来的总会到来”，如此，才能真正活出“不念过去，不畏将来”的境界。

身体健康是活着的前提，其实我们知道很多让自己健康的方法，我们也知道熬夜、饮食不规律、运动量较少等有害健康，只是······只是我们需要更加自律一些，让做饮食作息更加规律。

人总不该只为了活着而活着，需要活出点味道来，活出意义。这个意义，说具体点，无非就是要呵护自己的梦想罢了。为着梦想而奋斗的生活，就听从自己内心的、会让自己感到舒适的生活。

如果还需要给梦想加个条件，那就是进行是非判断。关于是非对错，现行的普世价值观，先贤圣人们的人生感悟，以及自己不断增加的阅历得到的感悟，早就给出了答案。把这些观点拿来，直接可用。

爱自己，很重要，因为这是你爱其他人与物的前提。